骨格ナチュラルとは？特徴を理解しよう
骨格ナチュラルの基本的な特徴
骨格ナチュラルさんの特徴は、全体的にフレームがしっかりしていて、肩幅や腰の幅がバランスよく整っている点です。
関節が大きく見えることもありますが、それがスタイリッシュな印象にもつながります◎
体に無駄な丸みが少なく、すっきりとしたラインが魅力。
そのため、フェミニンすぎるよりもラフでナチュラルなスタイルがよく映えます。
肌の質感はややドライ気味で、華奢というより健康的な印象を持たれやすいです。
「髪型が決まらない」と悩むときもありますが、実は骨格ナチュラルさんに似合う髪型の幅は広め。
ストレートでもウェーブでも、ナチュラルな動きを活かしたスタイルがフィットします。
肩や鎖骨まわりの骨感を和らげたいなら、ふんわりしたシルエットを意識するとバランスが取りやすくなりますよ◎
ポイントは、体型に寄り添う「自然体」を意識すること。
無理に盛らず、抜け感を大切にしたスタイルを選ぶのがコツです！
骨格ナチュラルに似合う髪型の選び方
このセクションでは次の6点を解説します。
- ショートヘアのおすすめスタイル
- ミディアムヘアのおすすめスタイル
- ロングヘアのおすすめスタイル
- 避けたい髪型の特徴
- 失敗しやすいスタイリング例
- 髪型選びで注意すべきポイント
ここからそれぞれ詳しく解説します。
ショートヘアのおすすめスタイル
骨格ナチュラルさんはショートヘアとの相性が抜群です◎
顔立ちがはっきりしている人も多く、ショートにすることで輪郭が引き立ちます。
おすすめは、レイヤーを入れて動きを出したスタイル。
自然な立体感が生まれ、ナチュラルな印象を引き出してくれます。
特に、サイドにボリュームを持たせると、骨感が和らいでバランスよく見せられます◎
前髪は軽めに流すか、センター分けで抜け感を出すのも◎
「ショートってハードルが高そう…」と感じる方もいますが、顔まわりのデザイン次第で印象はぐっと変わります！
耳まわりをすっきりさせたデザインは、顔全体を明るく見せてくれるので好印象に。
スタイリング剤で束感やツヤをプラスすると、より洗練された雰囲気になりますよ◎
扱いやすさも魅力なので、忙しい方にもぴったりのスタイルです♪
丸みフォルムでやさしさ引き立つマッシュショート
ふんわり丸みのあるマッシュショートは、やさしくナチュラルな雰囲気を引き立ててくれるスタイルです。
骨格ナチュラルさんのすっきりとした輪郭には、丸みのあるシルエットがよく似合います◎
顔まわりに自然な動きをつけることで、女性らしさもほんのりプラス。
このスタイルは、スタイリングも簡単で手入れがしやすいのも嬉しいポイント！
トップに少しボリュームを持たせれば、頭の形もきれいに見えて、全体のバランスもアップします◎
朝のスタイリング時間が短くて済むのに、おしゃれに決まるのがマッシュショートの魅力。
「髪を切ってイメチェンしたいけど、扱いやすさも大事…」という方におすすめです。
ナチュラルな魅力を活かしながら、垢抜け感をプラスできる万能スタイルですよ！
前髪重めで印象を引き締めるハンサムショート
ハンサムショートは、凛とした大人っぽさを引き出せるスタイルです。
骨格ナチュラルさんの整った輪郭には、重めの前髪を合わせることでキリッと引き締まった印象に◎
特に、フェイスラインに沿って長めのサイドを残すと、小顔効果にもつながります。
「ショート＝ボーイッシュ」というイメージを持つ方もいますが、前髪やシルエットの工夫次第で女性らしさもしっかり表現できます♪
スタイリングは、アイロンで毛先を軽く外ハネにすると抜け感が出てGOOD！
ナチュラルなオイルでツヤを出せば、こなれた雰囲気に仕上がります。
骨格ナチュラルさんが持つ「自然体」の魅力を活かしつつ、モード感も演出できるのがこのスタイルの特徴。
いつもとは違った雰囲気に挑戦したい方にもおすすめです◎
束感と動きが映える無造作ショートパーマ
無造作ショートパーマは、ラフさと柔らかさが絶妙にマッチするスタイルです。
骨格ナチュラルさんのフラットな骨格に、パーマの動きが加わることで立体感がプラスされます◎
自然なカール感が、顔まわりをふんわり包み込んでくれるので、骨っぽさをうまくカバーできるのも魅力。
スタイリングは、ワックスやムースで束感を出すとトレンド感アップ！
パーマ初心者の方でも取り入れやすいナチュラルな仕上がりがポイントです。
「朝のスタイリングを時短したい…」という方にもぴったり◎
手ぐしで整えるだけで形が決まるので、忙しい朝でも安心です。
無造作なパーマは、かっちりしすぎず、自然体のおしゃれを楽しみたい方にぴったりのスタイルですよ♪
立体感を演出するハイライトショート
ハイライトを取り入れたショートヘアは、骨格ナチュラルさんの立体的な骨感を程よくやわらげつつ、おしゃれ感を高めてくれるスタイルです。
特に顔まわりに明るさをプラスすることで、表情がパッと明るくなり、軽やかな印象に◎
動きのあるレイヤーショートに細かいハイライトを入れると、奥行きが出てスタイリングも楽しくなりますよ！
骨格ナチュラルさんは骨格がしっかりしている分、重めスタイルだと重心が下がって見えやすいことも。
そこでハイライトを入れることで、全体に抜け感が生まれ、こなれた雰囲気に仕上がります。
カラーはベージュ系やアッシュ系など、ナチュラルな色味が◎
派手すぎず肌になじみやすいカラーを選ぶと、自然な仕上がりが叶います。
「髪型にちょっと変化をつけたいけど、イメチェンしすぎたくない…」という方にもぴったり♪
動き・明るさ・抜け感の3拍子がそろったハイライトショートは、骨格ナチュラルさんの新定番になるかもしれません◎
長めサイドバングで小顔見せショート
長めのサイドバングを取り入れたショートスタイルは、骨格ナチュラルさんの顔まわりをすっきり見せてくれる優秀ヘア◎
頬骨やエラまわりをさりげなくカバーしつつ、あごのラインに沿って髪が流れることで縦長効果が期待できます。
顔の横幅が気になる方にもおすすめのデザインです。
骨格ナチュラルさんは、すっきりとした輪郭とバランスの取れた体型が魅力。
そこにサイドバングを加えることで、より洗練された印象に仕上がります♪
重すぎず軽すぎない絶妙なバランスが、小顔効果だけでなく、大人っぽさも演出してくれます。
また、このスタイルはアレンジの幅も広く、前髪を耳にかけたり、軽く巻いたりして雰囲気を変えやすいのも魅力◎
「仕事でもプライベートでも使える髪型がいい！」という方にぴったりです。
自然体の魅力を活かしながら、ちょっぴりきれいめに見せたいときに最適なスタイルですよ！
ミディアムヘアのおすすめスタイル
骨格ナチュラルさんに似合うミディアムヘアは、自然な動きと柔らかさを活かしたスタイルがポイントです◎
中でもおすすめなのが、レイヤーカットやくせ毛風のゆるやかウェーブ。
顔まわりにレイヤーを入れると、動きが出て小顔見せにもつながります。
ウェーブスタイルはボリュームを出しやすく、優しい印象に仕上がるのが魅力です♪
「自分に本当に似合うかな…」と不安な方でも、ナチュラルな骨格ラインに沿ったデザインなら失敗しにくいですよ◎
さらに、ミディアムヘアはアレンジも自由自在！
ハーフアップや編み込みなど、少し手を加えるだけで印象がガラッと変わります。
きれいめもカジュアルもどちらにもなじみやすく、シーンを選ばないのも嬉しいポイントです。
自然体の美しさを引き出せる万能スタイルとして、骨格ナチュラルさんにぴったりな長さといえるでしょう◎
くせ毛風パーマでこなれ感たっぷりの無造作ミディ
くせ毛風のパーマを施した無造作ミディは、骨格ナチュラルさんの魅力を自然に引き立ててくれるスタイルです。
程よいラフさとボリューム感で、輪郭をやさしく包み込むようなバランスに◎
カールに動きがあることで、顔まわりに立体感が生まれ、柔らかさを強調できます。
「パーマが似合うかわからない…」と不安な方も、スタイリストと相談して自然なカールを選べば安心です！
くせ毛風パーマはセットも簡単で、スタイリング剤を揉み込むだけでOK。
朝の準備時間を時短しながら、こなれ感を演出できます♪
ナチュラルだけどしっかりおしゃれに見えるので、大人っぽく見せたい日にも◎
飾らないスタイルを楽しみたい骨格ナチュラルさんにぴったりなミディアムヘアです。
重めバングが魅せる大人カジュアルミディ
重めの前髪を取り入れた大人カジュアルなミディは、骨格ナチュラルさんにぴったりのスタイルです◎
しっかりした骨格に、前髪の重さでバランスを取りつつ、目元を印象的に見せる効果も。
「重めバングって重たく見えそう…」と思われがちですが、ミディアムの軽やかさと合わせれば抜け感も◎
毛先が肩にふんわりかかる長さに設定することで、全体の印象がソフトになります。
スタイリングは、コテで毛先をワンカールさせるだけで、やさしい雰囲気に♪
オン・オフ問わず使いやすく、印象チェンジも簡単なのが嬉しいポイント。
ナチュラルな骨格にしっくりなじむこのスタイルは、落ち着いた印象と程よい存在感の両立が可能です。
おしゃれを楽しみながら、きちんと感も出したい方におすすめです◎
顔まわりレイヤーで骨格バランスを整えるミディアム
顔まわりにレイヤーを入れたミディアムスタイルは、骨格ナチュラルさんにとって非常に効果的なヘアアレンジです。
自然な流れのあるレイヤーは、フェイスラインをふんわり包み込んでくれるため、骨格のフレーム感を和らげてくれます◎
特に、顔まわりに動きがあることで、小顔見せやバランスアップ効果も期待できます。
「似合う髪型が見つからない…」と感じている方も、このスタイルなら挑戦しやすいですよ！
レイヤーを入れるときは、髪質やボリュームを考慮して、軽くなりすぎないように調整するのがコツ。
重さを残しつつ毛先を自然に流すと、骨格ナチュラルさんらしい柔らかさが引き立ちます◎
スタイリングは、コテでゆるっと巻いて流れをつけると、ナチュラルな仕上がりに♪
骨格の美しさを活かしつつ、表情を明るく見せたいときにおすすめのスタイルです。
ゆる巻き外ハネで抜け感を加えるラフスタイル
ゆる巻き外ハネのミディアムヘアは、骨格ナチュラルさんの魅力をふんわり引き立ててくれる万能スタイルです◎
毛先を軽く外ハネにすることで、全体に抜け感が出て、ナチュラルでラフな雰囲気に仕上がります。
動きのあるシルエットは、肩まわりの骨感も和らげてくれて、バランスのよい印象に◎
「重たく見えるのが苦手…」という方も、このスタイルなら軽やかに見せられます！
顔まわりはほんのり内巻きにして、フェイスラインをやさしく包むと小顔効果も期待できますよ♪
スタイリングは、軽めのオイルやバームで自然なツヤと束感を出すのがおすすめ。
朝のセットも簡単で、デイリーにもぴったりなスタイルです◎
ナチュラルな雰囲気を活かしながら、今っぽさを加えたい人に最適なミディアムヘアです！
アシンメトリーアレンジで個性が光るミディヘア
アシンメトリーなミディアムスタイルは、骨格ナチュラルさんの自然なラインを活かしつつ、個性を演出できる注目のヘアです◎
左右で長さやフォルムを変えることで、視線をコントロールし、顔まわりの印象をぐっと変えることができます。
「ちょっと冒険したいけどやりすぎたくない…」という方にもぴったりなバランス♪
たとえば、片側を耳かけしやすい長さに整えたり、毛先だけ遊ばせたりと、アレンジの幅が広いのも魅力です。
ヘアピンやイヤアクセとの相性も抜群なので、ちょっとしたアクセントを加えるだけでもおしゃれ度がアップ！
ストレート・巻き髪どちらにも対応できるので、気分に合わせて印象チェンジも楽しめます◎
「自分らしさを髪型で表現したい」そんな願いを叶えてくれるスタイルです。
骨格ナチュラルさんの自然体な美しさに、ほんの少しスパイスを加えたいときにおすすめですよ♪
ロングヘアのおすすめスタイル
骨格ナチュラルさんの魅力を引き立てるロングヘアは、しなやかな動きと柔らかさを意識するのがポイントです◎
直線的なシルエットにせず、ゆるやかなウェーブや軽やかなレイヤーを取り入れると、自然な立体感が生まれます。
毛先にカールを加えたり、表面にレイヤーを入れることで、重たく見えがちなロングも軽やかに仕上がります。
「髪が長いと重く見える…」と感じる方も、動きのあるスタイルなら抜け感をプラスできますよ◎
前髪を作るなら、透け感のあるシースルーバングがおすすめ。
輪郭をやさしく見せつつ、全体に軽やかな印象を与えてくれます。
ロングはアレンジの幅も広く、編み込みやアップスタイルも自由自在！
フォーマルからカジュアルまで、TPOに合わせて雰囲気を変えられるのも魅力です♪
骨格ナチュラルさんらしいナチュラルさと洗練さを両立できるロングスタイルで、あなたらしさをより引き出してみましょう。
巻き方や前髪の長さを少し変えるだけでも、印象を大きく変えられるのがロングの楽しさ◎
自分の「なりたい雰囲気」に合わせて、自由にアレンジを楽しんでくださいね！
毛先カールで重心を下げるナチュラルロング
毛先にカールをつけたロングスタイルは、骨格ナチュラルさんの自然なラインを活かしつつ、全体のバランスを整えてくれるおすすめヘアです◎
毛先にボリュームが加わることで、視線が下に集まり、重心が下がって見える効果があります。
これにより、上半身の骨格がすっきり見え、フェイスラインもシャープに♪
「ストレートヘアがなんだか物足りない…」と感じている方にもぴったりです。
ヘアアイロンや太めのカーラーを使って、毛先にゆるっとカールをつけるだけでOK◎
仕上げに軽めのワックスやオイルを使ってツヤとまとまりを出せば、ナチュラルな中にも女性らしさが光ります。
レイヤーを入れて動きを加えると、さらにこなれた印象になりますよ！
忙しい朝でも扱いやすく、長さを活かした美しさが手に入るロングスタイルです。
季節やファッションに合わせて、毛先カールの強さを変えるのも◎
普段のスタイルに少し動きを加えるだけで、ぐっと華やかさが増しますよ♪
ラフなウェーブが映える外国人風ロング
ラフで抜け感のあるウェーブスタイルは、骨格ナチュラルさんにこそ挑戦してほしいロングヘア◎
ゆるく無造作に揺れるウェーブは、骨感のあるフレームをふんわり包み込み、自然な美しさを引き立てます。
外国人風のルーズな質感は、きっちり作り込みすぎないのにおしゃれに決まるのが魅力です♪
「自分らしいスタイルを見つけたい」「個性を出したい」と感じている方に特におすすめ！
スタイリングには、ムースやソフトワックスを揉み込むだけでOK。
あえて毛束を崩して、空気感を出すとこなれ感がアップします。
さらに、ハイライトやベージュ系のカラーを組み合わせると、より立体感のあるスタイルに◎
ナチュラルなのに目を引く、そんな魅力たっぷりのロングスタイルで新しい自分に出会ってみてはいかがでしょうか？
巻きが取れてもこなれて見えるので、スタイルキープがラクなのも嬉しいポイント◎
抜け感を大切にしたい方に、ぴったりのヘアデザインです！
表情が変わる2wayバングのレイヤーロング
2wayバングのレイヤーロングは、骨格ナチュラルさんの自然な雰囲気にぴったりのスタイルです◎
前髪を下ろしても、かきあげてもOKな2wayバングは、日によって表情を変えられるのが魅力♪
顔まわりに動きをつけることで、骨っぽさをカバーしながら、柔らかな印象に仕上がります。
全体にレイヤーを入れることで、髪に軽さと空気感が加わり、こなれ感もアップ！
「髪型がマンネリ化してきた…」という方にも、新鮮な気分転換になるスタイルです◎
ナチュラルなオイルでツヤを出したり、カールをつけたりと、アレンジの幅も広いですよ。
ポニーテールやお団子ヘアにしても、前髪があるだけで一気に垢抜けた印象に♪
その日の気分で表情を変えたい方にぴったりの万能ロングです。
巻き方や分け目を少し変えるだけで印象がガラッと変わるので、気分転換にも◎
トレンド感を取り入れたい方にもおすすめの、おしゃれなレイヤースタイルです。
重め×束感が映える耳かけロングスタイル
重めシルエットに束感をプラスしたロングスタイルは、骨格ナチュラルさんにぴったりの洗練ヘアです◎
しっかりと重さのあるカットラインが、骨格のフレームを引き締めてバランスよく見せてくれます。
束感を加えることで動きが出て、重さの中にも軽やかさをプラスできますよ。
耳かけアレンジを取り入れると、顔の輪郭がすっきりと見えて清潔感アップ◎
「顔が大きく見えそう…」と感じている方にも安心なデザインです。
スタイリングは、オイルやバームで毛束をつくりながらツヤ感を出すのがポイント！
しっかり感と抜け感のバランスが絶妙なので、大人っぽい雰囲気にもマッチします。
普段使いはもちろん、ちょっとしたお出かけにもフィットする優秀スタイルです。
耳かけスタイルはマスクにも合わせやすく、顔まわりがすっきり見えるのも◎
スタイリングが簡単で、朝の時短にもなる嬉しい髪型ですよ♪
ゆるっとほつれた質感が今っぽいウェーブロング
ゆるくほつれた質感のウェーブロングは、骨格ナチュラルさんの自然な魅力を最大限に引き出すトレンドスタイルです◎
柔らかなカールが顔まわりに動きを与え、全体にふんわりとした立体感をプラス。
作り込みすぎないラフなシルエットは、ナチュラルな骨格にしっくりなじみます。
「自分の骨格に合う髪型が見つからない…」と悩んでいる方にもぴったりです！
スタイリングは、ムースやバームを揉み込むだけでOKなので、朝のセットも楽ちん◎
レイヤーを少し入れることで、動きのある今っぽいウェーブに仕上がります。
カラーを合わせれば、さらに抜け感と立体感が出て垢抜けた印象に♪
自然体のなかにちょっとしたおしゃれ感を加えたい方におすすめです。
季節に合わせて巻き方やウェーブの大きさを変えると、ぐっと雰囲気が変わります◎
ナチュラル派さんも挑戦しやすい、今どきのロングスタイルです！
避けたい髪型の特徴
骨格ナチュラルさんが避けたい髪型の特徴は、過剰なボリュームや顔まわりに重心が集まりすぎるスタイルです。
これらの髪型は、せっかくの自然なラインやバランスを損ねてしまう可能性があります。
顔が大きく見えたり、輪郭がぼやけて見えることもあるため注意が必要です。
特に、重すぎる前髪や厚みのあるロングヘアは、顔の横幅を強調してしまう傾向があります。
「思ったより似合わなかった…」と感じた経験がある方もいるかもしれません。
ストレートすぎるタイトな髪型も、骨格の柔らかさを打ち消してしまうため要注意です。
逆に、動きのあるシルエットや抜け感を意識すると、バランスが整いやすくなります◎
髪に立体感や流れをつけることで、自然な魅力がより引き立ちますよ！
あくまでも「盛りすぎない」「重たすぎない」スタイルを意識することが大切です。
プロに相談して、顔まわりをすっきり見せるカットを提案してもらうのもおすすめです♪
失敗しやすいスタイリング例
骨格ナチュラルさんがやりがちなスタイリングの失敗例は、トップのボリュームや顔まわりの重たさが原因になることが多いです。
トップに高さを出しすぎると、頭全体が大きく見えてしまいがち。
また、顔まわりに厚みを持たせすぎると、平面的な印象を与えてしまいます。
「何かしっくりこない…」というときは、このバランスが崩れている可能性も。
真っ直ぐすぎるストレートスタイルも、骨格の自然な丸みを活かしにくく、かえって硬い印象に。
そんなときは、レイヤーを入れたり軽いパーマを加えることで、立体感と柔らかさをプラスできます◎
ふんわりとした動きを加えるだけで、印象がグッと垢抜けますよ。
全体のボリュームは「中間〜毛先」に持たせると、バランスがとりやすくなります。
スタイリング剤も、重めより軽やかな仕上がりのものを選ぶのがおすすめ。
小さな工夫で印象が大きく変わるので、自分に合った質感を探してみてくださいね◎
髪型選びで注意すべきポイント
髪型選びで意識すべきポイントは、自分の骨格と髪質のバランスを理解し、それを活かすスタイルを選ぶことです。
骨格ナチュラルさんは、柔らかいラインとフレームのはっきりした骨格が魅力です。
そのため、ボリュームや重さのバランスが崩れると、不自然に見えてしまうことも。
「なんだか垢抜けない…」と感じたら、まずは顔の形と前髪の量に注目してみて。
前髪を軽くしたり、顔まわりにレイヤーを入れるだけで、表情が明るく見えることもあります◎
髪色も雰囲気づくりの大事な要素なので、肌のトーンに合わせたカラー選びも意識しましょう。
日々のお手入れがしやすいことも大切なポイントです。
アイロンなしでも形が整いやすいスタイルだと、朝の時間にも余裕が生まれます♪
迷ったときは、プロに「骨格に合わせた提案」をお願いしてみるのも◎
髪型選びの小さな工夫が、自分の印象を大きく変えてくれますよ！
まとめ：骨格ナチュラルに似合う髪型の選び方
ここまで、骨格ナチュラルさんに似合う髪型について詳しくご紹介してきました。
今回の記事では、以下のポイントを中心に解説しています。
- 骨格ナチュラルに合う髪型の特徴
- 避けたほうが良い髪型の傾向
- 髪型選び・スタイリングのポイント
骨格ナチュラルの方は、柔らかく自然なラインを活かした髪型が特にマッチしやすいです。
顔周りに動きや軽さを出すことで、自然体で優しい印象に仕上がります◎
逆に、ボリュームが偏ったり重さが集中する髪型は、顔のバランスを損ねやすいため注意が必要です。
「髪型で印象が大きく変わる」と感じている方こそ、自分の骨格に合ったスタイルを意識して選ぶことが大切。
ちょっとした意識の変化が、日々のおしゃれや気分にもプラスに働きます♪
次回の美容院では、この記事の内容を参考にスタイリストに相談してみてください。
あなたの雰囲気を自然に引き立てる髪型が、きっと見つかるはずです。
これからのスタイル選びが、もっと前向きで楽しいものになりますように◎
