骨格診断でナチュラルタイプとわかったものの、「どんな服が自分に似合うのか、いまいちピンとこない…」と感じていませんか。
「骨格がしっかりしているから、何を着てもゴツく見えてしまうけど大丈夫かな…」と悩んでいる方もいるかもしれません。
でも、心配はいりません。
骨格ナチュラルの特徴を強みとして活かすことで、ラフでこなれ感のある着こなしができますよ。
この記事では、ご自身の骨格タイプに合ったおしゃれを楽しみたい男性に向けて、
- 骨格ナチュラル男性の特徴と似合う素材
- 得意な服と苦手な服の具体的な選び方のコツ
- 真似しやすい季節ごとのおすすめコーディネート
上記について、詳しく解説しています。
自分に似合う服のポイントがわかると、毎日の服選びがもっと楽になるはずです。
この記事を読んで、ご自身の魅力を最大限に引き出すファッションを見つけてみましょう。
ぜひ参考にしてください。
骨格ナチュラル男性の特徴とは?
このセクションでは次の3点を解説します。
- 骨格ナチュラルの基本的な特徴
- 骨格ナチュラル男性の体型の利点
- 他の骨格タイプとの違い
ここからそれぞれ詳しく解説します。
骨格ナチュラルの基本的な特徴

骨格ナチュラルさんは、しっかりとした骨格を持っているのが一番の特徴なんですよ!骨や関節が大きく目立ち、スタイリッシュで中性的な魅力を持つ方が多いタイプです。
例えば、はっきりとした鎖骨や肩甲骨、大きめの手足、ゴツゴツした指の関節などが挙げられます。
筋肉や脂肪といった肉感をあまり感じさせず、身体に厚みがないため、全体的に四角いフレーム感が際立つでしょう。
肩幅が広めでがっしりしていたり、腰の位置が高くヒップが平面的だったり、膝のお皿が大きかったりするのも分かりやすいポイント!ラフでリラックス感のあるファッションがとても似合うのも、この骨格ナチュラルタイプならでは。
男女問わず、フレーム感を活かした着こなしが得意なんです。
ご自身や身近な人が当てはまるか、ぜひチェックしてみてくださいね♪
骨格ナチュラル男性の体型の利点

骨格ナチュラルタイプの男性は、なんといってもフレーム感のあるスタイリッシュな身体が一番の魅力なんです。
骨や関節がしっかりしているため、シンプルな無地のTシャツやニットを一枚着るだけでも、すごく様になるのですよ!俳優の阿部寛さんや江口洋介さんをイメージすると、その魅力がわかりやすいかもしれませんね。
彼らのように、ラフな服装でもおしゃれに見えるのは、まさに骨格ナチュラルならではの特権と言えるでしょう。
◎華奢に見えすぎたり、逆に着太りしたりする心配が少ないのも嬉しいポイント。
また、カジュアルなアイテムの重ね着がとても得意なのも大きな強みです♩洗いざらしのリネンシャツにジャケットを羽織ったり、秋冬にはざっくりしたニットを合わせたり。
素材感のある服を組み合わせることで、魅力が一層際立ちます!がっしりした肩幅は頼りがいがあり、年齢を重ねるほどに渋みが増していくのも素敵ですよね。
他の骨格タイプとの違い

骨格診断には大きく分けて3つのタイプが存在します。
骨格ナチュラルの男性は、他のタイプとどこが違うのか気になりますよね!まず、骨格ストレートは筋肉質で体に厚みがあるのが特徴で、俳優の坂口憲二さんのようなメリハリボディをイメージするとわかりやすいでしょう。
次に、骨格ウェーブは華奢で柔らかな質感を持っており、俳優の千葉雄大さんのような中性的な雰囲気をもつタイプ。
これらに対し、骨格ナチュラルは骨や関節がしっかり大きく、フレーム感が際立つのが一番の違いなのです。
例えば、鎖骨や手の甲の筋がくっきりしていたりしますよ。
俳優の江口洋介さんのように、肩幅が広くスタイリッシュな印象を与え、ラフな服装も様になるのがこのタイプ◎。
筋肉のストレート、柔らかなウェーブ、骨格のナチュラル、と覚えておくと見分けやすいかもしれませんね♪
骨格ナチュラル男性に似合う服の選び方
このセクションでは次の4点を解説します。
- トップスの選び方のポイント
- ボトムスの選び方のポイント
- アウターの選び方のポイント
- アクセサリーの選び方
ここからそれぞれ詳しく解説します。
トップスの選び方のポイント

骨格ナチュラルタイプのパートナーのトップス選び、意外と難しいと感じませんか?フレームがしっかりしているからこそ、服の選び方で印象がぐっと変わるんです。
まず押さえたいのは、ゆったりとしたサイズ感!ジャストサイズよりも、肩が少し落ちるドロップショルダーや、身幅に余裕のあるシルエットを選ぶと、骨っぽさが和らぎおしゃれな雰囲気になるんですよ♪例えば、ユニクロの「エアリズムコットンオーバーサイズTシャツ」あたりは挑戦しやすいかもしれません。
次に大切なのが、素材の選び方◎。
リネンや洗いざらしのコットンのような風合いのある天然素材がとっても得意なんです。
表面がなめらかなものより、少し凹凸のある生地を選ぶと、こなれた印象になります。
この2つのポイントを意識するだけで、彼の魅力がさらにアップしますよ!ぜひ、次のお買い物で試してみてくださいね。
ボトムスの選び方のポイント

骨格ナチュラルタイプの男性は、ボトムス選びが実は得意分野なんです♪骨や関節がしっかりしたフレーム感を活かすには、ゆったりしたシルエットが鍵になります。
ワイドパンツやカーゴパンツ、太めのストレートデニムといったアイテムが特におすすめ!体のラインを拾いすぎず、骨感が強調されるのを防いでくれるんですよ◎素材はコーデュロイやリネン、厚手のコットンなど風合いのある天然素材を選んでみてください。
洗いざらしのラフな質感が、持ち前の雰囲気にしっくり馴染みます。
また、シンプルなデザインより装飾的なデザイン(ポケットやダメージ加工など)がある方が、ぐっとおしゃれな印象になります!ぜひ、お店で試着する際の参考にしてみてくださいね♪
アウターの選び方のポイント

骨格ナチュラルタイプの男性は、アウター1枚で印象がガラッと変わるんですよ!彼の魅力を引き出す選び方のコツ、お伝えしますね♪まず注目したいのは、ざっくりとした風合いの素材。
例えばツイードやコーデュロイ、洗いざらしのコットンのような天然素材がとっても得意なんです。
ユニクロの「ウールカシミヤチェスターコート」のような少しゆとりのあるデザインも◎。
そして一番のポイントは、オーバーサイズを選ぶこと!肩のラインが落ちたドロップショルダーや身幅に余裕のあるシルエットが、骨格のフレーム感を拾いすぎず、こなれた雰囲気に見せてくれます。
反対に、タイトなライダースは少し窮屈に見えがちなので気をつけてくださいね。
着丈はロング丈が大得意!モッズコートやステンカラーコートをラフに羽織るだけで、ぐっとおしゃれな印象になりますよ!
アクセサリーの選び方

骨格がしっかりしている彼へのアクセサリー選び、意外と迷いませんか。
骨格ナチュラルタイプには、そのフレーム感を活かす、少し存在感のあるアイテムが似合いますよ!例えば、存在感のある大きめのモチーフがついたネックレスがおすすめ。
レザーやウッド、ターコイズといった天然素材のアイテムを選ぶと、ラフな雰囲気にすごくマッチするんです。
ブレスレットも、華奢なものより幅広のレザーバングルやごつっとしたシルバーが良いでしょう。
素材は、光沢が強いものよりマットな質感のシルバーや真鍮が、彼の魅力をぐっと引き出してくれます◎。
ネイティブ系の「ゴローズ」や武骨なデザインの「クロムハーツ」の雰囲気はまさにぴったり。
プレゼント選びの参考にしてみてください♩
季節別コーディネートのコツ
このセクションでは次の3点を解説します。
- 春のコーディネートアイデア
- 夏のコーディネートアイデア
- 秋冬のコーディネートアイデア
ここからそれぞれ詳しく解説します。
春のコーディネートアイデア

パートナーの春服選び、迷っていませんか?骨格がしっかりしているナチュラルタイプの男性には、リラックス感のある自然体なスタイルがとっても似合うんです!◎肩の力が抜けたおしゃれな着こなしを提案してみましょう。
春の主役としておすすめしたいのが、ざっくりとした風合いのリネンシャツです。
天然素材の質感がナチュラルタイプの骨格にしっくり馴染むんですよ。
色は2024年のトレンドでもあるベージュやカーキといったアースカラーが良いですね。
インナーは無地の白Tシャツ、ボトムスはワイドシルエットのチノパンやカーゴパンツを合わせると、こなれ感のあるコーデがすぐに完成します。
もう少しアクティブな印象にしたいなら、マウンテンパーカーのような軽めのアウターも素敵な選択肢になります。
ナイロンやコットンのハリのある素材が、骨格のフレーム感を活かしてくれるんですね。
インナーにボーダーカットソーを覗かせれば、爽やかなマリンテイストも加わります♪足元はごつめのスニーカーを合わせるのがおすすめです!
夏のコーディネートアイデア

夏の骨格ナチュラルタイプの男性コーデ、実はアイテム選びがすごく重要なんです!ラフでリラックスした雰囲気が得意なので、風合いのある素材を主役にするのがおすすめ◎。
例えば、ざっくりとしたリネン素材のオープンカラーシャツなんていかがでしょう。
ユニクロでも毎年人気のアイテムですよね。
少し大きめのサイズを選ぶと、骨格のフレーム感を拾いすぎず、こなれた印象になるはず。
Tシャツ一枚なら、ヘビーウェイトでドロップショルダーのものを選んでみてください。
ボトムスは、ゆったりとしたカーゴパンツやベイカーパンツを合わせると、上下のバランスが取りやすいですよ♪足元には、ボリュームのあるKEENのスポーツサンダルやレザーのグルカサンダルを持ってくると、ぐっと今年らしい雰囲気になります!シンプルながらも素材感やシルエットで遊ぶのが、おしゃれに見せるコツ。
パートナーへのプレゼント選びの参考にもなりそうですね!
秋冬のコーディネートアイデア

秋冬のおしゃれが楽しくなる季節がやってきましたね!骨格がしっかりしているナチュラルタイプの男性には、ラフでこなれ感のあるスタイルが本当によく似合います。
例えば、アウターにはユニクロの「防風パデッドミリタリージャケット」のような、少し武骨なデザインはいかがでしょう。
インナーには、ざっくりとした風合いのローゲージニットや、ワッフル素材のサーマルTシャツを合わせると、持ち前のフレーム感を活かせますよ♪ボトムスは、GUで人気の「スーパーワイドカーゴパンツ」のようなオーバーサイズのものがおすすめです!足元はスニーカーでも良いですし、レザーのワークブーツを合わせると、ぐっと秋冬らしい雰囲気になります。
素材感のあるアイテムを重ね着して、季節感のあるコーディネートを完成させましょう!
骨格ナチュラル男性におすすめのブランド
このセクションでは次の3点を解説します。
- カジュアルブランドの紹介
- フォーマルブランドの紹介
- エコブランドの選び方
ここからそれぞれ詳しく解説します。
カジュアルブランドの紹介

骨格ナチュラルの彼に似合うカジュアル服選び、少し迷う時もありますよね。
そんな時にぜひチェックしてほしいのが、セレクトショップのオリジナルブランドなんです!◎例えば「JOURNAL STANDARD relume」は、ちょうど良いトレンド感とリラックスした雰囲気が魅力。
天然素材を使ったアイテムが豊富で、彼のしっかりしたフレーム感を自然にカバーしてくれるでしょう。
リネンシャツやワイドシルエットのチノパンは、まさに得意なアイテムなんですよ。
もう一つは、王道の「BEAMS」ですね!アメカジをベースにしたセレクトが豊富で、ラフでこなれた雰囲気の服がたくさん見つかるはず♩ざっくりした編み目のニットや古着っぽい風合いのスウェットは、彼の魅力をぐっと引き出してくれます。
次のお買い物デートで、ぜひ一緒にのぞいてみませんか♪
フォーマルブランドの紹介

骨格ナチュラルタイプの男性に似合うフォーマル服って、どこで探せばいいか迷いませんか。
彼のしっかりした骨格を活かすには、少しゆとりのあるシルエットと、風合いのある素材選びがとっても大切!そこでおすすめしたいのが、王道ブランドの「ブルックス ブラザーズ」です。
伝統的なボックスシルエットのジャケットは、肩まわりが窮屈にならず、彼のフレーム感をきれいに見せてくれるでしょう。
生地もしっかりしたものが多いので、まさに骨格ナチュラルさんにぴったりなんです◎もう一つは、上質なアイテムが揃う「BEAMS F」もチェックしてみてください!特にリネン混やツイードといった、凹凸のある天然素材のスーツやジャケットが豊富です。
こういった素材は、彼の骨格の良さを際立たせてくれるんですよ♪お店で一緒に試着しながら、「こっちの方が素敵!」なんて言い合って選ぶのも、きっと楽しい時間になりますね!
エコブランドの選び方

最近は地球に優しいエコブランドが増えて、お洋服選びも楽しくなりましたね!骨格ナチュラルタイプの男性には、こうしたブランドのアイテムがとてもよく似合うんです♪選び方のコツは、ずばり素材感にありますよ。
例えば、オーガニックコットンやリネン、ヘンプといった自然由来の風合い豊かな素材を選んでみましょう。
彼の持つラフでおしゃれな雰囲気に、驚くほどマッチするはず!具体的なブランドなら、リサイクル素材で有名な『Patagonia』のTシャツや、フェアトレードの『People Tree』のメンズラインをチェックするのも良いですね◎
国内ブランドの『TENERITA』も、上質なオーガニックコットン製品がそろっています。
選ぶときは、リラックス感のあるシルエットを意識するのがポイント!ドロップショルダーのスウェットや、少しワイドなパンツなどもおすすめです。
環境への配慮とおしゃれを両立できる素敵な一着を、ぜひ見つけてあげましょう♩
骨格ナチュラル男性向けのファッション小物
このセクションでは次の3点を解説します。
- 帽子やスカーフの選び方
- バッグの選び方
- 靴の選び方
ここからそれぞれ詳しく解説します。
帽子やスカーフの選び方

コーデが何か物足りないなと感じた時、帽子やスカーフをプラスするのはいかがでしょうか。
骨格ナチュラルタイプは、小物選びにもちょっとしたコツがあります♪例えば帽子なら、ざっくりとした素材感のものが大得意です。
春夏はリネン混のバケットハット、秋冬ならウール素材のキャスケットやローゲージのニット帽も素敵です。
少し大きめでボリュームのあるデザインを選ぶと、ご自身のフレーム感を活かせるでしょう。
スカーフやストールなら、断然大判サイズがおすすめです◎繊細なシルク素材よりも、リネンやコットン、カシミヤといった少し厚みのある生地を選んでみてください。
首元に無造作にぐるっと巻くだけで、こなれた雰囲気に見えるのが魅力です!メンズライクなチェック柄などもぜひ試してほしいアイテムです。
バッグの選び方

骨格ナチュラルタイプの彼に贈るバッグ選び、意外と迷いませんか?彼のしっかりとしたフレーム感を活かすには、小物選びがとっても重要です!まず意識したいのは、大きめサイズを選ぶこと◎A4ファイルや13インチのPCが余裕で入るような、存在感のあるトートバッグやバックパックがよく似合うでしょう。
逆にコンパクトすぎると、少し寂しい印象になってしまうこともあるので注意が必要です。
素材は、天然素材や風合いのあるものが断然おすすめです!例えば、くたっとした質感のレザーや厚手のキャンバス、洗い加工されたナイロン素材なども素敵ですよ♪L.L.Beanのキャンバストートや、土屋鞄製造所のオイルヌメ革を使ったバッグなど、ラフでカジュアルな雰囲気のアイテムを選んでみましょう。
彼の魅力をぐっと引き出す、最高のプレゼントになります!
靴の選び方

骨や関節がしっかりした骨格ナチュラルの男性には、足元にボリューム感を出すのが似合わせのコツです♪華奢な靴だと、骨格のフレーム感がかえって目立ってしまうことがあります。
普段使いなら、ソールが厚めのスニーカーやごつめのブーツがぴったりです◎例えば、New Balanceの990番台やHOKAの厚底モデルは相性抜群です。
秋冬なら、RED WINGのようなワークブーツも武骨な雰囲気にマッチします。
きれいめなスタイルに合わせる革靴は、素材感を重視しましょう。
レザーやスエードなど、風合いのある素材がおすすめです。
ParabootのCHAMBORDのような、ぽってりとしたフォルムのUチップシューズなら、カジュアルなジャケットスタイルにも自然に馴染むはずです。
足元に少し重さを出す意識で選んでみてくださいね!
骨格ナチュラル男性が避けるべきファッション
このセクションでは次の3点を解説します。
- 避けるべきトップスのデザイン
- 避けるべきボトムスのスタイル
- NGカラーとその理由
ここからそれぞれ詳しく解説します。
避けるべきトップスのデザイン

骨格ナチュラルタイプの男性がトップスを選ぶ際、実は避けたほうが良いデザインがあります。
まず気をつけたいのが、体にぴったりフィットするタイトなシルエットの服です。
例えば、伸縮性の高いリブ素材のカットソーや、あえてジャストサイズを選ぶような小さめのTシャツは注意が必要です。
骨格のフレーム感を拾いすぎてしまい、がっしりした印象がより強調されてしまうことがあります。
さらに、装飾が少なくのっぺりして見えるデザインも苦手な傾向があります。
特に薄手の素材でできた無地のVネックニットなどは、少し寂しい雰囲気に見えてしまいがちです。
せっかくのスタイルの良さを活かすには、少し肩が落ちるくらいのサイズ感や風合いのある素材を選んであげると、ぐっとおしゃれな印象になります◎
避けるべきボトムスのスタイル

骨格ナチュラルタイプの男性がボトムスを選ぶ際、少し注意したいスタイルがあります。
ラフで自然な着こなしが得意な一方で、身体のラインにぴったりフィットするスキニーパンツは、たくましい骨格をかえって強調してしまうことがあります。
特にストレッチ性の高いデニム素材は、膝の骨感が目立ちやすいので注意が必要です。
また、丈が極端に短いデザインも避けましょう。
膝上10cm以上のショートパンツは、すねの骨格を際立たせてしまう可能性があります。
素材についても、ポリエステルのような薄くテロっとした生地のスラックスは、身体のフレーム感を拾いやすいため避けるのが無難です。
タイトすぎるシルエットは、ナチュラルタイプの持つこなれた雰囲気を窮屈に見せてしまうことがあります◎
NGカラーとその理由

骨格ナチュラルタイプの男性が少し苦手とする色もあります。
具体的には、淡いパステルカラーや、逆に目がチカチカするようなビビッドカラーです。
理由は、彼の持つラフでかっこいい雰囲気を少しぼやけさせてしまう可能性があるからです。
例えば、ベビーピンクやミントグリーンのような淡い色は、しっかりとした骨格のフレーム感に対して色が軽すぎて、頼りない印象に見えることがあります。
また、原色の真っ赤やショッキングピンクのような派手な色は、せっかくのこなれ感を消して「着られている感」が出てしまうので注意が必要です。
光沢の強いシャンパンゴールドなども、素朴な魅力とは少し違う方向に行ってしまうかもしれません。
もし彼がこうした色を好む場合は、靴下や小物で少しだけ取り入れるのがおすすめです◎
まとめ:骨格ナチュラル男性の魅力を引き出す服装のコツ
今回は、自分に似合う服装がわからず悩んでいた骨格ナチュラルの男性に向けて、以下のポイントを解説しました:
- 骨格ナチュラルの特徴と服選びの基本
- オーバーサイズや天然素材といったアイテム選びのコツ
- すぐに真似できる季節別のコーディネート例
骨格ナチュラルの男性は、自身のしっかりとしたフレーム感を活かすことで、とてもお洒落に見せることができます。
ラフでゆったりしたシルエットの服が、そのスタイリッシュな魅力を最大限に引き出してくれるのです。
これまでは何を着てもしっくりこないと感じていた方もいるでしょう。
しかし、この記事で紹介したポイントを一つでも試せば、着こなしが大きく変わるのを実感できるはずです。
この記事が皆さんの参考になれば嬉しいです!