「私って骨格ナチュラルで面長だから、どんな髪型が似合うのか分からない」そんなお悩みを抱えていませんか？
骨格ナチュラルさんの持つスタイリッシュな魅力と、面長さんの上品で知的な印象。
この二つの特徴を活かしながら、気になる部分をさりげなくカバーする髪型があるんです。
今回は、骨格ナチュラル×面長さんに特化した髪型選びの法則から、レングス別のおすすめスタイル、さらには日常のスタイリング方法まで、美容のプロが実践している技術を分かりやすくお伝えします。
あなたの魅力を最大限に引き出す、運命のヘアスタイルを見つけましょう！
骨格ナチュラル×面長さんの魅力と課題を知ろう
骨格ナチュラルの基本特徴
骨格ナチュラルさんは、まさに「生まれながらのモデル体型」と呼ばれる骨格タイプです。
しっかりとした骨格フレームが特徴的で、肩幅や鎖骨、手首や膝の関節が大きく存在感があります。
筋肉や脂肪による肉感をあまり感じさせない、直線的でスレンダーなボディラインが魅力的です。
この骨格の特徴により、カジュアルでラフなスタイルが自然に決まります。
無造作ヘアやざっくりとしたスタイリングでも、どこかスタイリッシュに見えるのが骨格ナチュラルさんならではの魅力なんです◎
また、上半身と下半身のバランスが良く、フェミニンからマニッシュまで幅広いファッションを着こなせる万能な体型でもあります。
面長の特徴と美しさ
面長さんの最大の魅力は、大人っぽく上品な印象です。
顔の縦幅が横幅よりも長く、理想的な卵型に近い美しいフェイスラインを持っています。
おでこから顎にかけてのすっきりとしたシルエットは、洗練された知的な雰囲気を醸し出します。
多くの女優さんやモデルさんも面長タイプで、その上品で落ち着いた印象は年齢を重ねるほどに魅力が増していきます。
クールで大人っぽいヘアスタイルが自然に似合うのも、面長さんの大きな強みです。
二つの特徴が重なったときの課題
骨格ナチュラル×面長さんが髪型選びで悩みがちなポイントは、主に3つあります。
まず、骨格ナチュラルさんの肩幅の張りと面長さんの縦長感が同時に強調されてしまうリスクです。
間違った髪型を選ぶと、顔が長く見えたり、肩周りがより大きく見えたりしてしまいます。
次に、ボリューム配置の難しさがあります。
面長をカバーするために横幅を出したいけれど、骨格ナチュラルさんには軽すぎる髪型は似合わない。
このバランス調整が重要になります。
最後に、質感選びの複雑さです。
骨格ナチュラルさんにはドライでラフな質感が似合いますが、面長さんには柔らかさも必要。
この相反する要素をうまく調和させる必要があります。
髪型で叶える理想的なバランス
でも、安心してください！適切な髪型選びで、これらの課題は全て解決できます。
骨格ナチュラル×面長さんの理想は、「ひし形シルエット×無造作な質感」の組み合わせです。
ひし形シルエットで面長の縦長感をカバーしながら、無造作な質感で骨格ナチュラルさんらしいこなれ感を演出する。
この黄金の組み合わせで、あなたの魅力を最大限に引き出せるんです♪
さらに、適度なボリューム感と動きのあるスタイリングで、女性らしい柔らかさもプラス。
骨格の良さを活かしつつ、気になる部分はさりげなくカバーできます。
骨格ナチュラル×面長さんに似合う髪型の法則
横幅を強調する基本テクニック
面長さんの縦長感をカバーする最も効果的な方法は、視覚的に横幅を強調することです。
耳の高さでのボリューム作りが最重要ポイント！頬骨のあたりから耳の高さにかけて、ふんわりとしたボリュームを作ることで、顔の横幅が広く見えて縦長感が和らぎます。
パーマやコテ巻きで、この部分に自然なカーブを作ってあげましょう。
ストレートヘアの場合も、軽く内巻きにするだけで効果抜群です◎
また、サイドの髪を耳にかけすぎないのも大切なポイント。
片側だけ耳にかけるアシンメトリーなスタイルは、骨格ナチュラルさんの得意分野でもあります。
前髪がある場合は、横に流れるような動きを意識して。
まっすぐ下ろすよりも、サイドに流したり、ラウンドバングで丸みをつけたりすると、顔全体のバランスが整います。
ボリューム配置の黄金ルール
骨格ナチュラル×面長さんには、「上はふんわり、下は重め」の法則が当てはまります。
トップから耳の高さまではふんわりとボリュームを出し、毛先に向かって重さを残す。
このメリハリが、両方の特徴を活かす秘訣なんです。
具体的には、根元の立ち上がりを意識してドライヤーをかけ、中間部分は軽くカールをつけ、毛先は重めにカットして束感を出す。
この3段階のボリューム配置で、理想的なシルエットが完成します。
レイヤーの入れ方も重要です。
軽くなりすぎないよう、内側にだけレイヤーを入れて、表面は重さを残すのがコツ。
表面に束感カットを入れることで、骨格ナチュラルさんらしい無造作感も演出できます。
ショートの場合は襟足を短めにして首周りをすっきりさせ、ボブ以上の長さなら肩にかからない長さか、しっかり肩より下にするかの中途半端を避けるのがポイントです。
質感選びで差をつける方法
質感は、骨格ナチュラル×面長さんの印象を大きく左右する重要な要素です。
基本となるのは「ドライ×動き」の組み合わせ。
ウェットすぎず、でもパサつかない、程よいドライ感が骨格ナチュラルさんの魅力を引き立てます。
スタイリング剤は、マットなワックスや軽めのオイルがおすすめ。
重すぎるとペタンとなってしまい、軽すぎるとまとまりがなくなってしまいます。
髪の動きも重要な要素です。
きっちりセットしすぎず、手ぐしで崩したような自然な動きがベスト。
コテで巻く場合も、巻きすぎず、最後に手でほぐして無造作感を出しましょう。
カラーリングでは、ハイライトやグラデーションで立体感を出すのが効果的。
単色よりも、動きと奥行きのある色合いが骨格ナチュラルさんの魅力をより引き立てます。
面長さんの上品さを損なわないよう、派手すぎない自然な色味を選ぶのがコツです♪
NGスタイルと改善方法
骨格ナチュラル×面長さんが避けたいスタイルと、その改善方法をお伝えします。
NGスタイル1：ペタンとしたストレートヘア 改善方法→根元にボリュームを出し、毛先に軽くカールをプラス。
完全にストレートにせず、自然な動きを残しましょう。
NGスタイル2：軽すぎるレイヤーカット 改善方法→表面の重さを残し、内側のみにレイヤーを入れる。
束感カットで動きをプラスして。
NGスタイル3：センターパートのロングヘア 改善方法→分け目を7:3にずらし、顔周りにレイヤーを入れて動きを出す。
前髪を作るのも効果的です。
NGスタイル4：重すぎるぱっつんボブ 改善方法→毛先に軽い動きをプラス。
外ハネや内巻きのワンカールで表情をつけましょう。
これらのポイントを押さえることで、骨格ナチュラル×面長さんの魅力を最大限に活かせます！
【レングス別】骨格ナチュラル×面長さんのベストヘア
ショートヘアで魅せる大人の品格
骨格ナチュラル×面長さんのショートヘアは、大人の余裕と品格を表現できる最高のスタイルです。
おすすめ1：ふんわりマッシュショート トップにボリュームを持たせたマッシュショートは、面長の縦長感を効果的にカバー。
前髪は重めに作って横に流し、サイドはふんわりと丸みをつけることで、女性らしい柔らかさも演出できます。
おすすめ2：束感ハンサムショート 骨格ナチュラルさんの得意分野であるハンサムショートに、束感をプラス。
襟足はすっきりさせて、トップから中間にかけてボリュームを集中させることで、面長をカバーしながらスタイリッシュに決まります。
おすすめ3：ウェーブショート パーマやコテで作る無造作なウェーブが、骨格ナチュラルさんの魅力を最大限に引き出します。
耳の高さでのボリュームが面長をカバーし、ドライな質感がこなれ感をプラス。
スタイリングのコツ ショートは根元の立ち上がりが命！ドライヤーで根元をしっかり立ち上げ、軽めのワックスを揉み込んで束感を出しましょう。
仕上げに毛先を軽くほぐして、自然な動きを演出することで、骨格ナチュラル×面長さんにぴったりのショートヘアが完成します♪
ボブで作る上品な丸みシルエット
ボブヘアは、骨格ナチュラル×面長さんにとって最もバランスの取りやすいスタイルの一つです。
おすすめ1：くびれボブ 耳の高さでくびれを作るボブは、面長カバーの王道スタイル。
毛先は重めに残しつつ、中間部分で内巻きのくびれを作ることで、理想的なひし形シルエットが完成します。
前髪ありなしどちらでも素敵に決まります。
おすすめ2：外ハネボブ 毛先を外にハネさせるボブは、骨格ナチュラルさんのカジュアルな魅力を引き立てます。
あご下2〜3cmの長さで、毛先にワンカールの外ハネをプラス。
無造作に仕上げることで、作りこみすぎない自然な可愛らしさが演出できます。
おすすめ3：無造作ウェーブボブ くせ毛風のウェーブをプラスしたボブは、大人の女性にぴったり。
パーマをかけるか、コテで緩く巻いて手でほぐした仕上がりが理想的。
ドライな質感で仕上げることで、骨格ナチュラルさんらしいこなれ感が生まれます。
前髪のバリエーション ボブの場合、前髪の選択肢が豊富なのも魅力です。
重めバングで可愛らしく、シースルーバングで今っぽく、前髪なしで大人っぽく。
どの前髪でも、サイドに流れるような動きをつけることで、面長をカバーできます◎
ミディアムヘアのversatileな魅力
ミディアムヘアは、アレンジの幅が広く、骨格ナチュラル×面長さんの魅力を多角的に表現できるスタイルです。
おすすめ1：レイヤーミディアム 顔周りにレイヤーを入れたミディアムは、面長カバーに最適。
鎖骨あたりの長さで、顔周りから動きを出すことで、縦長感を和らげます。
毛先は重めに残し、無造作にスタイリングすることで骨格ナチュラルさんらしさもキープ。
おすすめ2：ゆるふわミディアム 大きめのカールで作るゆるふわミディアムは、女性らしさを強調したい方におすすめ。
耳の高さから毛先にかけて、ゆるやかなウェーブを作ることで、面長をカバーしながら優雅な印象に。
おすすめ3：ストレート×レイヤーミディアム あえてストレートベースにして、顔周りだけにレイヤーで動きを出すスタイル。
シンプルながら洗練された印象で、大人の女性の魅力を引き立てます。
毛先に軽いワンカールをプラスすると、より効果的です。
アレンジの楽しみ方 ミディアムの魅力は、アレンジの豊富さにもあります。
ハーフアップで上品に、お団子で大人カジュアルに、編み込みでフェミニンに。
どんなアレンジでも、後れ毛を意識的に残すことで、骨格ナチュラルさんらしい抜け感を演出できます♪
ロングヘアで叶える究極の女性らしさ
ロングヘアは、骨格ナチュラル×面長さんの最も女性らしい魅力を引き出せるスタイルです。
おすすめ1：ゆるふわロング 胸下くらいの長さで、全体にゆるやかなウェーブをプラス。
重心を下に持ってくることで、骨格ナチュラルさんのフレーム感をカバーし、ウェーブの横幅で面長もカバー。
まさに一石二鳥のスタイルです。
おすすめ2：ストレート×顔周りレイヤーロング 基本はストレートで、顔周りだけにレイヤーを入れて動きを出すスタイル。
シンプルながら洗練された印象で、骨格ナチュラルさんのスタイリッシュな魅力を活かせます。
おすすめ3：グラデーションロング 毛先に向かって軽くなるグラデーションカットで、動きと軽やかさをプラス。
重くなりがちなロングヘアに、骨格ナチュラルさんらしい抜け感を演出できます。
スタイリングの重要ポイント ロングヘアでは、毛先の重さが重要です。
軽くしすぎると骨格ナチュラルさんには物足りなく、重すぎると野暮ったく見えてしまいます。
毛先に適度な重さを残しつつ、束感カットで動きを出すのがベスト。
また、分け目も重要な要素。
センターパートよりも、7:3や8:2くらいのサイドパートの方が、面長をカバーしやすくなります◎
面長をカバーする前髪デザインの極意
前髪ありスタイルの作り方
前髪ありスタイルは、面長さんの最強の小顔アイテムです。
骨格ナチュラルさんに似合う前髪の作り方をご紹介します。
基本の重めバング 眉下から目の上ギリギリの長さで、横幅は目尻よりも外側まで広く取るワイドバングがおすすめ。
厚めに作ることで面長をしっかりカバーしつつ、毛先に軽い束感を出すことで骨格ナチュラルさんらしい抜け感もプラスできます。
ラウンドバング おでこのカーブに沿って丸くカットするラウンドバングは、面長の縦長感を効果的にカバー。
直線的になりがちな骨格ナチュラルさんに、優しい丸みをプラスできる優秀なスタイルです。
シースルーバング 今っぽさを演出したいなら、シースルーバングがぴったり。
ただし、薄くしすぎると面長が強調されるので、やや厚めのシースルーバングがおすすめ。
束感を出して、抜け感のある仕上がりに。
スタイリングのコツ 前髪ありの場合、根元の立ち上がりが重要です。
ドライヤーで根元を立ち上げてからマジックカーラーで巻くか、26mmくらいのコテで軽く内巻きにして。
仕上げに軽くほぐして、自然な束感を出しましょう♪
前髪なしでも小顔に見せるテクニック
「前髪を作るのは抵抗がある」という方でも、前髪なしで面長をカバーする方法があります。
サイドパートの活用 センターパートは面長を強調しやすいので、7:3や8:2のサイドパートがおすすめ。
分け目の少ない側の髪を顔にかかるように前に持ってくることで、面長をカバーできます。
かきあげバング 前髪部分をかきあげるようにスタイリングして、ふんわりとしたボリュームを作る方法。
根元を立ち上げることで高さが出て、横幅も強調できます。
大人っぽい雰囲気も演出できる、骨格ナチュラルさんにぴったりのスタイルです。
顔周りレイヤーの活用 前髪がない分、顔周りのレイヤーで面長をカバー。
頬骨のあたりから動きを出すことで、視覚的に横幅を強調できます。
外巻きにスタイリングすると、より効果的です。
アシンメトリーなスタイリング 片側だけ耳にかけるアシンメトリーなスタイリングは、骨格ナチュラルさんの得意分野。
バランスの良い不均等さが、こなれ感を演出しつつ面長もカバーできます◎
シーン別前髪スタイリング法
TPOに合わせた前髪スタイリングで、いつでも最適な印象を演出しましょう。
オフィススタイル きちんと感を演出したいオフィスでは、前髪を軽く横に流したスタイルがおすすめ。
ワックスやオイルで軽くまとめて、上品で清潔感のある印象に。
カジュアルスタイル 休日のカジュアルスタイルでは、前髪に無造作感をプラス。
手ぐしで軽くほぐしたり、束感を強調したりして、リラックした雰囲気を演出しましょう。
パーティースタイル 特別な日には、前髪にカールをつけてゴージャスに。
コテで巻いた後、軽くほぐして動きを出すことで、華やかながら上品な印象を作れます。
雨の日対策 湿気で前髪が崩れやすい雨の日は、オイル系のスタイリング剤が活躍。
少量を手に取って前髪になじませることで、湿気に負けないスタイルをキープできます♪
プロが教える！日常のスタイリング実践法
朝の時短セット術
忙しい朝でも美しいスタイルを作るコツをお伝えします。
5分でできる基本セット
・髪全体を軽く湿らせる（霧吹きでOK）
・ドライヤーで根元を立ち上げながら乾かす
・32mmのコテで毛先をワンカール
・軽めのワックスを手に取り、毛先から揉み込む
・手に残ったワックスで前髪を整えて完成！
前日の準備が重要 朝のセット時間を短縮するには、前日のケアが重要です。
夜のうちにヘアオイルでケアしておくと、朝のスタイリングがぐっと楽になります。
アイテムの使い分け
・ボリュームが欲しい日：ムースやスプレーで根元にボリューム
・まとまりが欲しい日：オイルやバームで毛先中心に
・動きが欲しい日：ワックスを全体に軽く揉み込む
雨の日の対策 湿気に負けないスタイルを作るには、オイル系のスタイリング剤がマスト。
仕上げにキープスプレーを軽く吹きかけると、より長時間美しいスタイルを保てます◎
美容院でのオーダー方法
理想のスタイルを手に入れるための、美容師さんとのコミュニケーション術をお伝えします。
基本情報を伝える 「骨格ナチュラルで面長です」と最初に伝えることで、美容師さんも適切な提案をしやすくなります。
自分の骨格タイプと顔型を知っていることが、良いスタイルへの第一歩です。
具体的なオーダー例
・「耳の高さにボリュームを出したいです」
・「毛先は重めに残して、束感を出してください」
・「無造作な質感で仕上げてほしいです」
・「前髪は横幅広めで、軽く横に流れるように」
NGポイントも伝える 「ペタンとした仕上がりは避けたい」「軽すぎるのは似合わない」など、避けたいポイントも具体的に伝えましょう。
写真の活用法 理想のスタイル写真を持参する際は、複数枚持参するのがコツ。
「このシルエットで、この質感で、この前髪で」と、パーツごとに参考にしたい写真があると、より理想に近いスタイルが実現できます♪
おすすめスタイリング剤
骨格ナチュラル×面長さんにぴったりのスタイリング剤をご紹介します。
ワックス系
・マットタイプ：束感と無造作感を出したい方に
・ファイバータイプ：動きと軽やかさを演出したい方に
・クリームタイプ：まとまりとツヤを両立したい方に
オイル系
・軽めのオイル：自然なツヤと束感を出したい方に
・重めのオイル：しっとりまとまるスタイルにしたい方に
ムース・スプレー系
・ボリュームムース：根元の立ち上がりを強化したい方に
・キープスプレー：スタイルを長時間維持したい方に
選び方のコツ 髪質や仕上がりの好みに合わせて選ぶのが基本ですが、骨格ナチュラル×面長さんの場合は、ツヤ感のバランスが重要。
マットすぎず、ウェットすぎない、程よいツヤ感のアイテムを選びましょう◎
季節別アレンジのコツ
季節に合わせたスタイリングで、一年中美しいヘアスタイルを楽しみましょう。
春のアレンジ 軽やかな季節には、ふんわりとした質感がぴったり。
パーマを活かしたスタイリングや、軽めのムースでボリュームアップした仕上がりがおすすめです。
夏のアレンジ 暑い季節は、アップスタイルが大活躍。
ざっくりとしたお団子や、後れ毛を活かしたハーフアップで、涼しげながら骨格ナチュラルさんらしい抜け感も演出できます。
秋のアレンジ しっとりとした季節には、重めの質感が映えます。
オイルを活かしたウェットな質感や、大きめのカールでゴージャスな仕上がりに。
冬のアレンジ 乾燥しやすい季節は、保湿重視のスタイリングを。
ヘアオイルでケアしてからスタイリングし、仕上げにも軽くオイルをつけて乾燥から髪を守りましょう。
季節の変わり目対策 季節の変わり目は髪の状態も変化しやすい時期。
普段より丁寧なケアを心がけ、スタイリング剤も髪の状態に合わせて調整することが大切です♪
まとめ
骨格ナチュラル×面長さんの魅力を最大限に活かす髪型選びのポイントをお伝えしてきました。
最重要ポイントのおさらい
・ひし形シルエット×無造作質感が黄金の組み合わせ
・耳の高さでのボリュームで面長をカバー
・毛先は重めに残して骨格ナチュラルらしさをキープ
・前髪は横幅広めで小顔効果をアップ
・適度なドライ感でこなれた印象を演出
どのレングスを選んでも、これらのポイントを意識することで、あなたらしい美しいスタイルが完成します。
あなただけの魅力を見つけよう
骨格ナチュラル×面長さんは、上品で知的、そしてスタイリッシュな魅力を併せ持つ素敵なタイプです。
「気になる部分をカバーしなければ」と考えるより、「自分の魅力をより引き立てるには」という視点で髪型を選んでみてください。
適切な髪型選びで、毎朝鏡を見るのが楽しくなり、自信を持って一日をスタートできるはず。
美容院でのオーダーも、今回お伝えしたポイントを参考にしていただければ、きっと理想のスタイルに出会えるでしょう。
新しい自分との出会いを楽しんで
髪型を変えることは、新しい自分と出会うチャンス。
骨格ナチュラル×面長さんだからこそ似合う、素敵なスタイルがたくさんあります。
今回ご紹介した法則を参考に、ぜひ新しいヘアスタイルにチャレンジしてみてください。
あなたの魅力が最大限に輝く、運命の髪型との出会いを心から応援しています◎
毎日のスタイリングが楽しくなり、もっと自分を好きになれる。
そんな素敵な変化のお手伝いができていれば嬉しいです♪
