骨格ナチュラル×丸顔さん必見！似合う髪型で小顔効果を手に入れる完全ガイド
「自分に似合う髪型がわからない」「丸顔をカバーしたいけれど、骨格ナチュラルの特徴も活かしたい」そんなお悩みをお持ちではありませんか。
骨格ナチュラルと丸顔、この2つの特徴を持つ方は実は多いのですが、それぞれに合わせた髪型選びのポイントを理解している方は意外と少ないものです。
今回は、骨格ナチュラル×丸顔さんが本当に輝ける髪型の選び方から、具体的なスタイリング方法まで、美容のプロの視点で詳しくお伝えします。
あなたの魅力を最大限に引き出す髪型で、毎日をもっと素敵に過ごしましょう♪
骨格ナチュラル×丸顔の基本を理解しよう
骨格ナチュラルの特徴と魅力を知る
骨格ナチュラルタイプの方は、まさに「スタイリッシュな魅力」の持ち主です。
骨や関節がしっかりしており、フレーム感のある体型が特徴的。
肩幅や鎖骨、手首などの骨格が目立ちやすく、直線的でクールな印象を与えます。
この骨格タイプの最大の魅力は、カジュアルからモードまで幅広いスタイルを着こなせること。
特にラフで無造作な雰囲気が得意で、作り込みすぎないナチュラルさが似合います。
髪型においても、この「ラフさ」と「無造作感」がキーポイント。
きっちりとしたスタイルよりも、少し崩れたような自然な動きがある髪型の方が、骨格ナチュラルの魅力を引き出してくれるのです。
また、骨格がしっかりしているため、ボリューム感のある髪型でもバランスよく決まるのも嬉しい特徴。
重めのカットや束感のあるスタイルも、骨格ナチュラルなら上品に仕上がります。
丸顔の特徴とカバーすべきポイント
丸顔の方の特徴は、顔の縦幅に対して横幅が広く見えること。
頬がふっくりしていて、やわらかく親しみやすい印象を与える素敵な顔型です。
しかし、「顔が大きく見える」「幼く見えがち」といったお悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。
これらの悩みは、髪型選びによって大幅に改善できます◎
丸顔をカバーする髪型のポイントは、縦のラインを強調すること。
トップにボリュームを出したり、前髪で縦長効果を狙ったりすることで、顔の形をすっきりと見せることができます。
一方で、丸顔の持つやわらかな魅力は大切にしたいもの。
完全に隠すのではなく、上手にバランスを取りながら小顔効果を狙うのがベストです。
特に、サイドの髪で頬骨をカバーしつつ、フェイスラインをシャープに見せる技術は、丸顔さんにとって重要なテクニック。
適度なボリュームと動きで、自然に小顔効果を演出できます。
骨格ナチュラル×丸顔の組み合わせで注意したいこと
骨格ナチュラルと丸顔の組み合わせでは、それぞれの特徴を活かしながらバランスを取ることが大切です。
まず気をつけたいのは、骨格ナチュラルの「ラフさ」を追求しすぎて、丸顔を強調してしまうこと。
例えば、サイドにボリュームを出しすぎると、顔の横幅が気になってしまう可能性があります。
逆に、丸顔カバーを意識しすぎて、髪型をきっちりまとめすぎると、骨格ナチュラルの自然な魅力が半減してしまいます。
理想的なのは、「計算された無造作感」。
一見ラフに見えて、実は丸顔をカバーする効果もしっかりと計算されている髪型です。
また、骨格ナチュラルの方は肩まわりがしっかりしているため、髪の長さによっては肩幅を強調してしまうことも。
丸顔をカバーしながら、全体のバランスも考慮した髪型選びが重要になります。
この組み合わせの方にとって、前髪の選び方は特に重要。
丸顔をカバーしつつ、骨格ナチュラルらしい自然さも演出できる前髪スタイルを見つけることが、成功の鍵となります。
似合う髪型の法則とスタイリングポイント
小顔効果を最大化する髪の長さの選び方
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ショート〜ショートボブの場合
ショートヘアは、丸顔さんにとって実は小顔効果が期待できる長さ。
ただし、骨格ナチュラルの特徴である肩まわりのフレーム感を強調しすぎないよう注意が必要です。
ポイントは、毛先に重さを残すこと。
軽くしすぎると寂しい印象になり、肩の骨格感が目立ってしまいます。
また、耳周りにボリュームを持たせることで、顔の横幅をカバーしながら、縦のラインを強調できます。
</li> <li> <strong>ボブ〜ミディアムの場合</strong> この長さは、骨格ナチュラル×丸顔さんにとって最もバランスが取りやすい長さ。
肩にかかる程度の長さで、自然な動きを出しやすいのが魅力です。
重要なのは、肩のラインとの関係性。
肩にちょうど当たる長さは避けて、肩より少し上か、肩より下に設定することで、骨格の特徴を上手にカバーできます。
</li> <li> <strong>ロングの場合</strong> ロングヘアは、縦のラインを強調できるため、丸顔カバーには効果的。
骨格ナチュラルの方も、重めのロングヘアは得意な分野です。
ただし、重すぎると野暮ったく見えてしまうため、レイヤーを効果的に入れて動きを出すことが大切。
顔周りにニュアンスを作ることで、小顔効果をさらに高められます。
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ボリュームバランスで印象をコントロール
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トップのボリューム
丸顔をカバーするには、トップにボリュームを出して縦のラインを強調することが効果的。
ただし、骨格ナチュラルの方は自然な仕上がりが大切なので、作り込みすぎは禁物です。
根元を軽く立ち上げる程度のナチュラルなボリュームで十分。
ドライヤーで乾かす際に、根元を立ち上げるように意識するだけでも効果があります。
</li> <li> <strong>サイドのボリューム</strong> サイドのボリュームは、丸顔カバーにとって重要なポイント。
頬骨の高い位置にボリュームを持ってくることで、フェイスラインをシャープに見せることができます。
骨格ナチュラルらしい無造作感を出すために、きっちりと巻くよりも、ランダムに動きを出す方がおすすめ。
手ぐしで崩したような自然な仕上がりを目指しましょう。
</li> <li> <strong>毛先のボリューム</strong> 毛先のボリュームは、全体の印象を決める大切な要素。
骨格ナチュラルの方は、重めの毛先が似合うため、毛量を残したカットがおすすめです。
外ハネや内巻きなど、毛先に動きを出すことで、骨格ナチュラルらしいラフさを演出。
同時に、顔周りの毛先で小顔効果も狙えます。
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前髪スタイルが与える印象の違い
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前髪なしスタイル
縦のラインを強調できるため、丸顔カバーに効果的。
おでこを見せることで、大人っぽく上品な印象になります。
骨格ナチュラルの方にとっても、自然で洗練された印象を作れる得意なスタイル。
かき上げたような自然な流れで、こなれた雰囲気を演出できます。
</li> <li> <strong>長めの前髪</strong> 目にかかる程度の長さで、斜めに流すことで、顔の丸みを自然にカバーできます。
無造作に流した前髪は、骨格ナチュラルらしいラフさも演出。
アシンメトリーな雰囲気で、個性的な魅力も引き出せます。
</li> <li> <strong>重めの前髪</strong> 骨格ナチュラルの方が得意とするスタイルの一つ。
ただし、丸顔の方の場合は、前髪の幅や長さを調整することが大切です。
幅を狭めにして、サイドとのつながりを意識することで、縦のラインを強調。
重さを残しながらも、小顔効果を狙えるバランスを見つけましょう。
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長さ別おすすめヘアスタイル詳細解説
ショート〜ショートボブで作る洗練スタイル
束感ショートボブ
骨格ナチュラル×丸顔さんに最もおすすめしたいのが、束感のあるショートボブです。
毛先に重さを残しながら、ランダムな動きを出すことで、骨格ナチュラルらしいラフさと丸顔カバーを両立できます。
カットのポイントは、あご下2〜3センチの長さで、毛先を重めに設定すること。
レイヤーは最小限に抑えて、自然な束感が出やすいようにカットしてもらいましょう。
スタイリングは、タオルドライ後にムースやソフトワックスを毛先中心になじませ、手でくしゅくしゅと握るように形を作ります。
ドライヤーの風を下から当てることで、自然なボリューム感も演出できます。
前下がりショートボブ
前下がりのラインは、丸顔をシャープに見せる効果抜群。
骨格ナチュラルの方にも人気の高いスタイルです。
後ろから前にかけて徐々に長くなるラインが、フェイスラインを美しく見せてくれます。
スタイリングのコツは、毛先を軽く内巻きにすること。
32mmのコテで毛先だけをワンカール巻くだけで、上品な仕上がりになります。
無造作ショート
骨格ナチュラルらしさを全面に出したい方には、無造作ショートがおすすめ。
計算されたランダムさで、こなれた印象を作れます。
カットは、全体に軽めのレイヤーを入れて、動きが出やすいように。
前髪も長めに設定して、サイドに流せるようにしておきます。
スタイリングは、ドライワックスを手のひらに伸ばして、髪全体にもみ込むように馴染ませます。
最後に手ぐしで整えて、自然な仕上がりに。
ボブ〜ミディアムで叶える理想バランス
外ハネボブ
外ハネボブは、丸顔カバーと骨格ナチュラルらしさを両立できる優秀なスタイル。
毛先の外ハネが縦のラインを強調し、小顔効果を発揮します。
肩上3〜5センチの長さで毛先を重めにカット。
レイヤーは顔周りのみに入れて、動きを出しやすくします。
32mmのコテで毛先を外向きにワンカールし、手で軽くほぐして自然な動きをプラス。
最後にオイルで束感を演出。
くびれミディアム
骨格ナチュラル×丸顔さんにとって最もバランスの良いスタイルの一つ。
肩下10センチ程度の長さで顔周りにレイヤーを入れてくびれを作ります。
スタイリングは、26mmのコテで顔周りを外巻きに、その他はランダムに内巻き・外巻きをミックス。
最後にソフトワックスで束感をプラス。
レイヤーミディアム
動きのあるレイヤーミディアムは、骨格ナチュラルの無造作感を活かせるスタイル。
顔周りから段階的にレイヤーを入れることで、自然な動きを演出します。
丸顔カバーのポイントは、頬骨の位置にボリュームを持たせること。
スタイリングは、手で髪をくしゃくしゃ動かしながら乾かし、オイルでツヤを出すと◎
ロングスタイルで作る大人の上品さ
ゆるウェーブロング
ゆるやかなウェーブのロングは、小顔効果も抜群。
胸下の長さで緩やかなレイヤーを入れ、38mmコテでランダムに巻いてほぐします。
最後にオイルでまとまりをプラス。
ストレートロング
骨格ナチュラルの洗練さを活かせるストレートロング。
毛先を重めに残し、ストレートアイロンで軽く内巻き。
オイルでツヤを出して大人っぽい印象に。
レイヤーロング
動きのある毛先でこなれ感を演出できるスタイル。
胸上〜胸下でレイヤーをたっぷり入れ、手で動きをつけながら乾かしてムースで束感を出すとラフな仕上がりに。
プロが教えるスタイリング実践テクニック
基本のセット方法をマスターしよう
- 準備段階のポイント：タオルドライで優しく水分を取り、洗い流さないトリートメントを馴染ませる。
ドライヤーは根元を立ち上げるように乾かす。 - 基本のブロー技術：上下に分けて乾かし、パドルブラシで自然に仕上げる。
前髪は左右に振りながら乾かし、最後に冷風で固定。 - 仕上げのスタイリング剤：ドライな質感のワックスが◎。
ショートは小豆大、ミディアムは大豆大を手のひらで伸ばして中間から毛先になじませる。
シーン別アレンジで印象をチェンジ
- ビジネスシーン：ショート〜ボブは毛先を内巻き、ロングはローポニーテール。
ツヤのあるオイル系で上品に。 - カジュアルシーン：ショート〜ボブは束感を出す、ミディアム〜ロングはゆる巻きで無造作感を演出。
- フォーマルシーン：ショートは毛先をしっかり巻いて華やかに。
ロングはサイドアップや編み込みでルーズ感を残すのが◎
忙しい朝でも簡単！時短スタイリング術
- 5分でできる基本スタイリング：寝癖を直す部分だけ濡らし、ドライヤーで整えてスタイリング剤を少量つける。
- 前夜の準備：お風呂後にしっかり乾かして寝る。
シルク枕カバーやゆるい結びで寝癖防止。 - 時短アイテム：ストレートアイロンや寝癖直しウォーターで即効ケア。
美容師への上手なオーダー方法
イメージを正確に伝える具体的な方法
写真を活用した効果的なオーダー術
美容師さんに理想のスタイルを伝える際、最も効果的なのが写真を使うこと。
ただし、闇雲に好みの写真を持参するだけでは不十分です。
重要なのは、骨格ナチュラル×丸顔に似合うスタイルの写真を選ぶこと。
できれば複数の角度から撮影された写真や、同じ顔型の方の写真を選びましょう。
また、「この写真の雰囲気で」という伝え方ではなく、「前髪の長さ」「レイヤーの入り方」「毛先の質感」など、具体的なポイントを指しながら説明することが大切です。
言葉で伝える際のポイント
写真だけでなく、言葉でも具体的に伝えることで、より正確にイメージを共有できます。
「骨格ナチュラルで丸顔なので、小顔効果のあるスタイルにしたい」「無造作感は残しつつ、きちんと感も欲しい」など、自分の特徴と希望を明確に伝えましょう。
また、「朝のスタイリングは○分程度で済ませたい」「職場での印象も考慮したい」など、ライフスタイルについても相談することで、より実用的な提案をしてもらえます。
避けるべきNGワード
美容師さんとのコミュニケーションでは、曖昧な表現は避けましょう。
「おまかせで」「可愛くして」「今っぽく」などの抽象的な表現では、理想とは違う仕上がりになる可能性があります。
また、「○○みたいに」と芸能人の名前だけを伝えるのもNG。
顔型や髪質が異なれば、同じカットでも全く違う印象になってしまいます。
カウンセリングで伝えるべき重要ポイント
- 自分の特徴を正確に伝える：「骨格ナチュラルで丸顔です」と最初に伝えましょう。
肩幅や顔の丸み、髪質の特徴も詳しく共有。 - ライフスタイルに合わせた相談：「朝は15分程度でセット」「月1回しか美容院に行けない」など現実的な条件を伝えることが重要。
- 過去の失敗談も共有：「前回のカットは顔が丸く見えた」「いつも似た髪型になってしまう」など、具体的に説明しましょう。
カット時に確認すべきチェックポイント
- カット中の確認事項：長さや前髪の細かい調整はその場で相談。
特にフェイスラインやサイドのボリューム感は重点的にチェック。 - 仕上がり前の最終チェック：鏡で360度確認し、正面・横・後ろのバランスを必ず確認。
「もう少し軽く」「動きを出したい」など遠慮なく伝える。 - スタイリング方法の確認：美容師さんが実際にどのアイテムをどう使っているかを質問。
無造作風スタイルのコツも聞いておきましょう。
日々のお手入れとスタイル維持のコツ
髪質を活かした正しいケア方法
シャンプー選びの基本
骨格ナチュラル×丸顔の方の髪型維持には、適切なシャンプー選びが重要です。
- 髪が太め・硬い人 → さっぱり系シャンプーでドライな質感を活かす。
- 髪が細め・柔らかい人 → 保湿力のあるシャンプーでボリューム感をキープ。
効果的なトリートメント活用法
コンディショナーは軽め、週1〜2回は集中ケア用トリートメントをプラス。
毛先の乾燥には洗い流さないトリートメントを中間〜毛先にのみ使用。
定期的なメンテナンスの重要性
髪型を美しく保つためには、6〜8週間に1回のカットが理想。
毛先がまとまらなくなったらサイン。
カラーをしている場合は、全体は2〜3ヶ月、リタッチは1〜2ヶ月ごとが目安。
スタイルを長持ちさせる秘訣
就寝時のヘアケア
美しい髪型を保つためには、就寝時のケアが重要。
まず、髪が濡れたまま寝ることは絶対に避けましょう。
湿った髪は傷みやすく、翌朝のスタイリングも困難になります。
髪が長い方は、ゆるく結んで寝ることで寝癖を防げます。
ただし、きつく結びすぎると癖がついてしまうので、ゆったりとしたシュシュなどを使いましょう。
枕カバーをシルクやサテン素材に変えることで、髪の摩擦を減らし、寝癖を防ぐ効果も期待できます。
手軽に始められるおすすめの方法です。
環境要因への対策
湿気や乾燥、紫外線など、環境要因は髪型の大敵。
特に梅雨時期は湿気で髪が広がりやすく、骨格ナチュラルらしいラフさが台無しになってしまうことも。
- 湿気対策 → スタイリング前に湿気ブロックスプレーを使用
- 紫外線対策 → 帽子や日傘で髪を守る
- 乾燥対策 → 加湿器で湿度を保ち、暖房の風を直接当てない
スタイリング剤の使い分け
季節や髪の状態に合わせてスタイリング剤を選ぶことで、常に理想的な仕上がりを保てます。
- 湿気の多い時期 → 湿気ブロック効果のあるワックスやスプレー
- 乾燥する時期 → 保湿効果のあるオイルやクリーム
- 忙しい朝 → 軽めのムース
- しっかり仕上げたい日 → 持続力の高いワックス
よくある失敗とその対処法
スタイリングの失敗パターン
骨格ナチュラル×丸顔の方によくある失敗は「作りすぎ」または「ラフすぎ」。
きっちりしすぎると自然さが失われ、ラフすぎるとただのボサボサに。
対処法は簡単。
作りすぎた場合は手ぐしで軽く崩し、ラフすぎる場合は毛先をアイロンで軽く巻き直すか、スタイリング剤で束感を出し直しましょう。
カットの失敗への対応
「短くなりすぎた」「レイヤーが入りすぎた」などの失敗は誰にでも起こること。
まずはスタイリングで対応を。
- 短すぎ → ボリュームを出すスタイリングで華やかさをプラス
- レイヤーが多すぎ → 重めのスタイリング剤で毛先をまとめる
どうしても理想と違う場合は、美容師さんに相談して調整やアドバイスをもらいましょう。
日常的なダメージへの対応
カラーやパーマ、摩擦などで蓄積するダメージはスタイリングの大敵。
- 軽度ダメージ → 週1〜2回の集中トリートメント
- 重度ダメージ → 美容院でのサロントリートメントで内部から補修
まとめ
骨格ナチュラル×丸顔の組み合わせは、一見難しく思えても、スタイリッシュさと親しみやすさを両立できる魅力的な特徴です。
- 丸顔カバーと骨格ナチュラルらしさのバランスが大切
- 長さ・ボリューム配置・前髪など細部の工夫で理想的な仕上がりに
- 日々のケアやスタイリングを工夫すれば、美容院帰りの仕上がりを維持可能
- 美容師との具体的なコミュニケーションで満足度アップ
そして何より大切なのは「自分らしさ」。
流行にとらわれすぎず、自分の骨格と顔型に合った髪型を見つけることが、本当の美しさにつながります。
骨格ナチュラル×丸顔だからこその独特な魅力を活かして、毎日をもっと素敵に過ごしてくださいね♪
