知ってるだけで垢抜ける！骨格ナチュラルのワンピースの選び方

骨格診断ってなに？

骨格診断は、持って生まれた身体の質感やラインの特徴をもとに、自分に最適な素材やシルエットを導き出す方法です。
太っている、痩せている、年齢などは関係なく、一生変わらない基本的な骨格のタイプを見つけることができます。

具体的に、自分の骨格が分かるようになると：

• 垢抜けた印象になる
• 着痩せやスタイルアップ効果が得られる
• どんなコーデでも品のある印象になる
• 好印象を持たれる

といった効果が期待できます◎

骨格ナチュラルってどんな特徴？

骨格ナチュラルさんは肩幅が広めで骨がしっかりしているため、スタイリッシュでラフな印象を持ちます。
全体的に筋肉が付きにくく、スリムでありながらも健康的な体型です。

全身のバランスは、肩幅が広く、腰の位置が高く、脚が長いのが特徴です。

骨格ナチュラルさんにおすすめのアイテムは、リラックスフィット。
トップスの場合は、あまりタイトすぎず、適度にゆとりのあるシルエットが自然体の美しさを引き立てます。

肌に柔軟性があり、ナチュラルな質感が似合うので、リネンやコットンなどの自然素材が特におすすめです。
ゆったりとしたシルエットやレイヤードスタイルも似合います。

芸能人だと、天海祐希さん、綾瀬はるかさん、紗栄子さん、中村アンさんなどがあげられます。

骨格ナチュラルがスタイルアップするワンピースの選び方

ゆったりしたシルエット

骨格ナチュラルさんには、リラックス感のあるゆったりしたシルエットのワンピースがよく似合います。
タイトすぎると肩や骨感が強調されてしまうので、程よくゆとりがある体型をカバーできるデザインがおすすめです。
オーバーサイズのシルエットなら、程よい余裕が出て動きやすく、中性的な体つきをカバーしてくれます。

着丈が長いもの

長めの丈は、骨格ナチュラルさんの縦のラインをきれいに見せてくれます。
特に膝下から足首までのロング丈だと、スラっとした印象が強まり、よりスタイルアップ効果が期待できます。

またロング丈を選ぶことで、目線を下に下げてくれます。

肩の印象が強くなり上重心になりがちな骨格ナチュラルさんですが、ロング丈を選ぶことで改善できます◎

デザイン性のあるもの

シンプルなデザインより、ちょっとしたデザインやディテールが効いたワンピースが、骨格ナチュラルさんにはピッタリ。
シンプルすぎると少し寂しい印象になりがちです。

柄や異素材の組み合わせがあると、よりオシャレ感がアップします。
あまりにシンプルすぎると骨っぽさが強調されがちなので、フリル、ギャザー、ドレープ、ボリュームなどアクセントのあるデザインを選んでみましょう。

骨格ナチュラルが避けたいワンピースの特徴

【NG】タイトなサイズ感のもの

タイトなワンピースは、骨格ナチュラルさんにとっては少しハードルが高い傾向が。
体にフィットしすぎると、骨格が強調されて、逞しい印象になりがちです。
体のラインを拾わない、程よく余裕のあるデザインを選んだ方が、ナチュラルな雰囲気を保てます。

もしタイトめなワンピースを着たい場合は、上からアウターを羽織ったりジレやベストを重ね着すると◎
もしくはジャンパースカート等にしてインナーにデザイン性orボリュームのあるものにすることでフレーム感が減ります。

小物や靴でボリューム感のあるもので調節するのもOK。

【NG】柔らかい素材

柔らかすぎる素材は、骨格ナチュラルさんの特徴である骨感を逆に強調してしまうことがあるので注意です。
しっかりとしたハリのある生地の方が、体のラインを綺麗に整えてくれます。
メリハリをつけたスタイルに仕上げたいなら、少ししっかり目の素材を選びましょう。

【NG】ショート丈のデザイン

ショート丈のワンピースは、骨格ナチュラルさんにとって少しバランスを取りづらいアイテムです。
丈が短いと、骨格が目立ちやすくなり、全体のバランスが悪く見えることも。
ミディ丈やロング丈の方が、自然にスタイルアップできておすすめです。

骨格診断ってなに？

骨格診断は、持って生まれた身体の質感やラインの特徴をもとに、自分に最適な素材やシルエットを導き出す方法です。
太っている、痩せている、年齢などは関係なく、一生変わらない基本的な骨格のタイプを見つけることができます。

具体的に、自分の骨格が分かるようになると：

• 垢抜けた印象になる
• 着痩せやスタイルアップ効果が得られる
• どんなコーデでも品のある印象になる
• 好印象を持たれる

といった効果が期待できます◎

骨格ナチュラルってどんな特徴？

骨格ナチュラルさんは肩幅が広めで骨がしっかりしているため、スタイリッシュでラフな印象を持ちます。
全体的に筋肉が付きにくく、スリムでありながらも健康的な体型です。

全身のバランスは、肩幅が広く、腰の位置が高く、脚が長いのが特徴です。

骨格ナチュラルさんにおすすめのアイテムは、リラックスフィット。
トップスの場合は、あまりタイトすぎず、適度にゆとりのあるシルエットが自然体の美しさを引き立てます。

肌に柔軟性があり、ナチュラルな質感が似合うので、リネンやコットンなどの自然素材が特におすすめです。
ゆったりとしたシルエットやレイヤードスタイルも似合います。

芸能人だと、天海祐希さん、綾瀬はるかさん、紗栄子さん、中村アンさんなどがあげられます。

骨格ナチュラルの似合うワンピースの特徴

それでは、骨格ナチュラルさんが似合うワンピースは似合うでしょうか？
特に気をつけていただきたいのは ゆったりしたサイズ感と、着丈の長いデザイン です。

骨格ナチュラルさんは、骨感が強くフレームがしっかりしているのでそのラインに目線がいかないようなゆったりしたサイズ感と、自然に重心を下げてくれるようなロング丈は特に似合います。

また、そこにギャザーやフリルなど動きのあるデザインを足すと、華やかな印象になるのでおすすめですよ！

骨格ナチュラルの苦手なワンピースの特徴

それでは苦手なワンピースの特徴はどういったものがあるかも解説します。

特に気をつけていただきたいのは タイトなデザイン であること。

骨格ナチュラルさんがタイトなシルエットの服を着ると、体のフレーム感が強く出てしまいたくましく見えてしまうことも….

合わせて柔らかい素材や、短めの丈も上半身の強さを強調しやすいデザインではありますが、そうなると服の幅が狭まってしまいますよね。

そんな時は、1つ苦手な要素を持っているものであれば得意な要素を2個以上取り入れるとバランスが取れて似合いやすくなりますよ！◎

またミニ丈のワンピースを着こなしたい時は、厚底のブーツを合わせたりして下に重みのあるものを選ぶとバランスが取りやすくなるので試してみてくださいね。

【骨格ナチュラル×ワンピース】季節ごとのおすすめワンピース紹介します！

今回は、骨格ナチュラルさんにオススメのワンピースを季節ごとに紹介していきます！
それでは参りましょう！

【骨格ナチュラル×秋】甘すぎない大人フェミニン◎膝丈フリルワンピース

こちらの膝丈フリルワンピースは、フリルのボリューム感が特徴の一着です。
膝丈のフリルがフェミニンな印象を与え、甘すぎない大人の女性らしさを演出します。
カラーはベージュ、ブラウン、ブラックの3色展開。
ジャケットやコートを羽織れば、秋冬らしいスタイルに仕上がります◎

【骨格ナチュラル×秋】優しい雰囲気が引き立つ！花柄ロングワンピース◎

こちらの花柄ロングワンピースは、小さく控えめな柄が骨格ナチュラルさんにぴったり。
色のコントラストが弱いデザインが、ナチュラルさんのふんわりとした優しい雰囲気を引き立てます。
ウエスト部分の紐で調節できる仕様で、フェミニンな女性らしいスタイルが一枚で完成。
Gジャンやカーディガンと合わせても女性らしさを崩さずに着こなせる一着です◎

【骨格ナチュラル×秋】上品で華やか！切り替えプリーツワンピース◎

こちらの切り替えプリーツワンピースは、フェミニンで上品なデザインが特徴です。
切り替えデザインが高級感を演出し、特別な日のスタイリングを華やかに彩ります。
プリーツが動きに合わせて揺れ、女性らしい魅力を引き立てる一着です。
骨格ナチュラルさんにぴったりの、エレガントなワンピースです◎

【骨格ナチュラル×秋】リラックス感たっぷり！スリット入りオーバーニットワンピース◎

こちらのスリット入りオーバーニットワンピースは、ゆったりとしたシルエットが魅力の一着です。
リラックス感のあるデザインで、自然体でおしゃれに着こなせます。
サイドスリットがアクセントになり、動きやすさもプラス。
ニット素材で冬の寒さも気にならず、デニムやワイドパンツでカジュアルに、ブーツやアクセサリーで少し華やかにと、普段使いからお出かけまで幅広く活躍するアイテムです◎

【骨格ナチュラル×秋】上品なAライン！立体シルエットワンピース◎

こちらの立体シルエットワンピースは、立体的なシルエットとゆったりとした着心地が魅力の一着です。
動きのあるAラインデザインで、ウエストや胸元を締め付けないシルエットがリラックス感を与えてくれます。
シンプルながら上品さを感じさせるので、アクセサリーや小物をプラスして自分らしいスタイルに仕上げるのもおすすめです◎

【骨格ナチュラル×秋】大人っぽさ引き立つ！配色ボーダーワンピース◎

こちらの配色ボーダーワンピースは、モノトーンの落ち着いた配色が大人っぽさを感じさせるデザインです。
裾に向かって広がるフレアシルエットが、骨格ナチュラルさんにぴったり。
シンプルながらも洗練されたスタイルを楽しめる一着です◎

【骨格ナチュラル×秋】動きのあるプリーツ！サイドプリーツバイカラーワンピース◎

こちらのサイドプリーツバイカラーワンピースは、配色がメリハリになるバイカラーの一着です。
サイドのプリーツが動きのあるシルエットを作り、エレガントな印象に。
カラーはグレーとブラックの2色展開で、コーデに取り入れやすい色です◎

【骨格ナチュラル×秋】デコルテが華やか！ドレープネックリボンワンピース◎

こちらのドレープネックリボンワンピースは、デコルテ部分のドレープネックデザインが、華やかで女性らしい印象を与える一着です。
ウエストのリボンがアクセントになり、ゆとりのあるシルエットで上品さと抜け感を同時に楽しめます。
アクセサリーを加えれば、ドレープデザインが引き立つ華やかなワンピーススタイルに♪

【骨格ナチュラル×秋】モード感ある着こなしに！ウエストベルトワンピース◎

こちらのウエストベルトワンピースは、トレンチコート風のデザインでモード感のある着こなしが楽しめる一着です。
ウエストのベルトは、結び方を変えて表情の違いを楽しむのもおすすめ。
一枚でサマになる、頼れるアイテムです◎

【骨格ナチュラル×秋】大きな襟が主役！ビッグカラーワンピース◎

こちらのビッグカラーが特徴のカジュアルワンピースは、大きな襟が印象的なアイテムです。
ゆるっとしたシルエットでこなれた雰囲気に仕上がり、小物をプラスしてアレンジを楽しむのもおすすめ。
デイリーからちょっとしたお出かけまで、幅広く活躍する一着です◎

【骨格ナチュラル×秋】シーズンムードたっぷり◎トレンチロングワンピース

こちらのトレンチロングワンピースは、エッジの効いたトレンチデザインがシーズンムードたっぷりな一着です。
ロング丈で、余裕のある大人な雰囲気が楽しめます◎

【骨格ナチュラル×秋】カジュアルでおしゃれ！骨格ナチュラル向けスウェットドッキングオーバーワンピース◎

こちらのスウェットドッキングオーバーワンピースは、骨格ナチュラルさんにぴったりのアイテムです。
スウェット素材がカジュアルながらもおしゃれな印象を与え、リラックス感を提供してくれます。
オーバーサイズのデザインが体型を自然にカバーし、動きやすさも抜群。
どんなシーンでもアクティブに楽しめる一着です◎

【骨格ナチュラル×冬】スタイル自由自在！骨格ナチュラル向けショール付きセットワンピース◎

こちらのショール付きセットワンピースは、骨格ナチュラルさんにぴったりのアイテムです。
ショールがスタイリングの幅を広げ、カジュアルにもエレガントにも着こなせます。
シンプルなデザインながらも洗練された印象を与え、スタイルアップ効果も期待できる一着です。
柔らかい素材で快適な着心地を提供し、さまざまなシーンでおしゃれに楽しめます◎

【骨格ナチュラル×冬】ゆったりロング丈！パーカーロングワンピース◎

こちらのスウェットパーカーロングワンピースは、ゆったりとしたシルエットでカジュアルな雰囲気を楽しめる一枚です。
ロング丈で、ゆったり長めのシルエットが特徴。
リラックスシーンにも外出にも使いやすく、オールシーズン活躍してくれる一着です◎

【骨格ナチュラル×冬】ふんわり大人可愛い！骨格ナチュラル向けカラーニットロングワンピース◎

こちらのカラーニットロングワンピースは、シンプルなデザインながらも、クルーネックや丈感が骨格ナチュラルさんにぴったりの一枚です。
ふんわりとしたニット素材が、大人の落ち着いた雰囲気を演出しつつ、柔らかさもプラス。
ヒールのブーツと合わせたコーディネートで、さらにおしゃれに決まります◎

【骨格ナチュラル×冬】華奢見せ効果抜群！骨格ナチュラル向け配色ロングワンピース◎

こちらの配色ロングワンピースは、配色デザインがアクセントとなる一着です。
ゆとりのある二の腕デザインで、華奢見せ効果が期待でき、ウエストマークで着痩せシルエットが完成します。
セット内容にはワンピースとベルトが含まれており、スタイルアップを叶えるコーディネートが簡単に楽しめます◎

まとめ

骨格ナチュラルさんに似合うワンピースは、デザインやシルエット次第で垢抜けたスタイルを簡単に実現できます。
今回ご紹介したアイテムは、カジュアルからエレガントまで、さまざまなシーンで活躍するものばかり。
自分に合ったワンピースを選んで、おしゃれをもっと楽しんでください。
適切なアイテム選びで、毎日のコーディネートがさらに魅力的になること間違いなしです！