「カジュアルな服は似合うけれど、きれいめやオフィス服になると途端に難しくなる」
そんな悩みを抱える骨格ナチュラルさんは本当に多いですよね。
Tシャツにデニムは完璧に決まるのに、ブラウスにスカートを合わせると何だかしっくりこない。
そんな経験、きっとあるのではないでしょうか。
でも大丈夫です◎ 骨格ナチュラルさんにも、きれいめスタイルをおしゃれに着こなす方法がちゃんとあるんです！
この記事では、骨格ナチュラルさんが「カジュアル以外が難しい」と感じる理由を分析し、段階的にきれいめスタイルをマスターする方法をお伝えします。
オフィスカジュアルからフォーマルシーンまで、自信を持って着こなせるようになりますよ♪
骨格ナチュラルがカジュアル以外で悩む3つの理由
まずは、なぜ骨格ナチュラルさんがカジュアル以外の服装で悩むのか、その根本的な理由を理解しましょう。
原因がわかれば、解決策も見えてきます！
フレーム感が際立ちやすいきれいめ服の特徴
骨格ナチュラルさんの最大の特徴は、しっかりとしたフレーム感です。
肩や鎖骨、膝などの骨格がはっきりと見え、全体的に四角いシルエットを持っています。
きれいめ服やオフィス服の多くは、体のラインに沿ったシルエットや、薄手の素材を使ったアイテムが中心です。
これらの服を着ると、骨格ナチュラルさんの持つフレーム感が強調されてしまい、「骨っぽく見える」「ゴツゴツした印象になる」といった悩みが生まれてしまいます。
特に以下のようなアイテムで、この問題は顕著に現れます：
- タイトなブラウスやシャツ
- 体にフィットするジャケット
- ペンシルスカートなどの細身ボトムス
- 薄手のニットやカットソー
カジュアルなオーバーサイズTシャツなら骨感を上手にカバーしてくれるのに、きちんとした印象のアイテムになると途端にバランスが崩れてしまうのは、こうした理由があるからなんです。
得意な「ゆったり感」ときれいめの「きちんと感」のギャップ
骨格ナチュラルさんが最も得意とするのは、「ゆったり」「リラックス」「抜け感」のあるスタイルです。
オーバーサイズのトップスにワイドパンツを合わせた時の、あの自然体で洗練された雰囲気は、他の骨格タイプには真似できない魅力ですよね。
一方で、きれいめやオフィス服に求められるのは「きちんと感」「フォーマル感」「品の良さ」です。
この二つの要素は、一見すると正反対のもの。
だからこそ、多くの骨格ナチュラルさんが「きれいめは苦手」と感じてしまうのです。
でも実は、この「ゆったり感」と「きちんと感」は、上手に組み合わせることで、他にはない洗練されたスタイルを作ることができるんです。
重要なのは、全てをきちんとさせようとするのではなく、骨格ナチュラルさんらしい抜け感を残しながら品よく見せるバランス感覚なのです。
似合わないとされるアイテムへの先入観
「骨格ナチュラルには◯◯は似合わない」という情報を目にして、最初からあきらめてしまっていませんか？確かに、骨格診断では各タイプに「得意」「苦手」なアイテムがあるとされています。
でも、「苦手」は「絶対に着られない」という意味ではありません。
着こなし方やサイズ感、組み合わせ次第で、十分におしゃれに見せることができるんです♪
例えば、骨格ナチュラルさんが苦手とされる：
- タイトスカート → 長め丈＋厚手素材を選ぶ
- Vネックトップス → レイヤードで首元をカバー
- 薄手ブラウス → ゆったりサイズ＋重ね着でボリューム感をプラス
このように、ちょっとした工夫で印象はガラリと変わります。
大切なのは、「似合わないから着ない」ではなく、「どうしたら似合うように着られるか」を考えることです！
【レベル別攻略法】段階的にきれいめマスターを目指そう
いきなり完璧なきれいめスタイルを目指すのではなく、段階的にレベルアップしていくのが成功の秘訣です。
まずは簡単な方法から始めて、徐々に上級テクニックにチャレンジしていきましょう◎
【初級編】カジュアル要素をプラスしたきれいめスタイル
最初は、得意なカジュアルアイテムを一部に取り入れながら、きれいめ要素を足していく方法がおすすめです。
この方法なら、骨格ナチュラルさんの魅力を活かしながら、品のある印象も演出できます。
具体的なコーディネート例：
パターン1：デニムジャケット＋きれいめインナー
- 上：コットンブラウス（ゆったりサイズ）
- 羽織：デニムジャケット（オーバーサイズ）
- 下：センタープレスパンツ（ワイド）
- 足元：ローファー
デニムジャケットというカジュアルアイテムがあることで、骨格ナチュラルさんらしい抜け感をキープ。
でも、インナーとボトムスできちんと感も演出できています。
パターン2：スニーカー＋きれいめコーデ
- 上：リネンシャツ（ビッグサイズ）
- 下：プリーツスカート（ミモレ丈）
- 足元：きれいめスニーカー
- 小物：構造的なバッグ
足元にスニーカーを持ってくることで、スカートスタイルでも違和感なく着こなせます。
リネンの質感も骨格ナチュラルさんの肌質にぴったりマッチします。
成功のポイント：
- 全身の70%をきれいめ、30%をカジュアルアイテムに
- 素材は天然素材（コットン、リネン、ウール）を選ぶ
- サイズ感は「ゆったり」をキープ
- 色合いは落ち着いたトーンでまとめる
【中級編】オフィスカジュアル完全マスター術
初級編に慣れてきたら、本格的なオフィスカジュアルにチャレンジしてみましょう。
ここでのポイントは、「きちんと見えるけれど窮屈じゃない」バランスを見つけることです。
オフィス対応コーディネート術：
ジャケットスタイルの攻略法 骨格ナチュラルさんがジャケットを着る時は、サイズ感が最重要です。
体にぴったりフィットするものではなく、肩から少し落ちるようなドロップショルダーのデザインや、ボックス型のシルエットを選びましょう。
- おすすめ素材：ツイード、コーデュロイ、厚手のコットン
- 避けたい素材：薄手のポリエステル、光沢のあるサテン
- 丈は長めを選んで腰回りをカバー
- インナーはタートルネックやクルーネックで首元をすっきり
ブラウススタイルの極意 骨格ナチュラルさんには、とろみ素材よりもハリのあるコットンブラウスがおすすめ。
身幅にゆとりがあり、体の中で服が泳ぐようなサイズ感を選ぶのがポイントです。
- バンドカラーやスタンドカラーで首元をカバー
- 袖は七分袖や長袖で腕の骨感をソフトに
- 前をインせずにゆったりと着こなす
- ストライプやチェックなどのカジュアル柄も◎
パンツスタイルで差をつける 骨格ナチュラルさんの得意分野であるパンツスタイルなら、オフィスシーンでも自然体で決まります。
- ワイドパンツ、ストレートパンツが基本
- センタープレス入りできちんと感アップ
- アンクル丈よりもフルレングスが◎
- 素材はウールやコットンツイルなど厚手のもの
小物使いで印象チェンジ
- バッグ：大きめのトートバッグや構造的なデザイン
- 靴：ローファー、オックスフォード、太めヒールのパンプス
- アクセサリー：大ぶりのピアスやゴールド系のシンプルなもの
【上級編】フォーマル・セレモニー服の極意
最も難易度が高いのが、結婚式や入学式などのフォーマルシーン。
でも、ポイントを押さえれば骨格ナチュラルさんも上品で洗練されたスタイルを作ることができます！
フォーマルドレス・ワンピースの選び方
フォーマルシーンでは、どうしても体にフィットしたドレスを選びがちですが、骨格ナチュラルさんには「ゆとりのあるエレガンス」がおすすめです。
成功パターン1：Aラインワンピース
- ウエストでゆるやかに絞られ、スカート部分にボリュームがあるデザイン
- 袖は七分袖やフレンチスリーブで腕をカバー
- 膝下からミモレ丈で上品に
- 素材はウールクレープやポンチなど厚めのもの
成功パターン2：セットアップスタイル
- トップス：ノーカラージャケットやカーディガン
- ボトムス：ワイドパンツやマキシ丈のフレアスカート
- 同色でまとめて統一感を演出
- ブラックやネイビー、ベージュなど落ち着いた色合い
アクセサリー&小物でフォーマル感を演出
骨格ナチュラルさんは、アクセサリーでフォーマル感を高めるのが効果的です。
- パールのネックレス：長めのロングパールで縦ラインを強調
- イヤリング：大ぶりで存在感のあるもの
- バッグ：クラッチバッグや小さめのハンドバッグ
- 靴：太めヒールのパンプスやストラップサンダル（5cm以下）
色選びの成功法則
- 基本はモノトーンやアースカラー
- 明るい色なら少しくすんだトーンを
- 柄物なら大きめのペイズリーや抽象柄
- 光沢は控えめに、マットな質感を重視
似合わないアイテムを「似合う」に変える魔法のテクニック
ここからは、「骨格ナチュラルには似合わない」とされるアイテムを、魅力的に着こなすための具体的なテクニックをお伝えします。
これらをマスターすれば、ファッションの幅がぐんと広がりますよ♪
タイトスカートを骨格ナチュラルが着こなす方法
タイトスカートは、骨格ナチュラルさんが最も苦手とするアイテムの一つ。
でも、選び方と着こなし方次第で、知的で洗練された印象を作ることができます。
成功の秘訣1：丈の長さにこだわる 骨格ナチュラルさんがタイトスカートを着る時は、膝が隠れるミモレ丈以上を選びましょう。
膝が見える丈だと、膝の骨感が強調されてしまい、たくましい印象になってしまいます。
- ベスト丈：膝下5-10cm（ミモレ丈）
- OK丈：ふくらはぎ半ば（ミディ丈）
- 避けたい丈：膝上、膝丈
成功の秘訣2：素材とシルエットで差をつける 薄手のストレッチ素材は避けて、ハリのある厚手の素材を選ぶのがポイントです。
- おすすめ素材：ウールツイード、厚手のポンチ、コットンギャバジン
- 避けたい素材：薄手のストレッチ、光沢のあるサテン
- シルエット：完全なタイトではなく、セミタイト程度のゆとりを
成功の秘訣3：トップスとのバランスでスタイルアップ タイトスカートを着る時こそ、トップスでバランスを取るのが重要です。
- ゆったりしたブラウスやニットでボリューム感をプラス
- 前はインせず、腰回りをふんわりとカバー
- ロングカーディガンを羽織って縦ラインを強調
- タートルネックで首元にボリュームを持たせる
体にフィットするトップスの攻略法
骨格ナチュラルさんが体にフィットするトップスを着ると、骨格が強調されがちです。
でも、レイヤードや小物使いで上手にカバーできます。
レイヤードテクニック
パターン1：インナー重ね着法
- ベース：フィットするトップス
- レイヤー1：タンクトップを重ねて首元をカバー
- レイヤー2：ロングカーディガンで体型をカバー
この方法なら、フィットするトップスの良さを活かしながら、骨格の気になる部分もしっかりカバーできます。
パターン2：アウター活用法
- フィットするトップス＋ジャケット（肩落ち）
- フィットするトップス＋ベスト（ロング丈）
- フィットするトップス＋カーディガン（ドルマン袖）
小物でカモフラージュ
- スカーフやストールで首元にボリュームを
- 大ぶりのネックレスで視線を分散
- ロングピアスで縦ラインを強調
色と柄の使い方 フィットするトップスを着る時は、柄物を選ぶのも一つの手です。
柄が視線を分散させ、体のラインから目をそらしてくれます。
- 大きめのボーダー
- ペイズリー柄
- 抽象的な幾何学模様
- ボタニカル柄
薄手素材・光沢素材との上手な付き合い方
シルクブラウスやサテンスカートなど、薄手で光沢のある素材は骨格ナチュラルさんには難易度高め。
でも、組み合わせ次第で上品なスタイルを作ることができます。
薄手素材攻略のコツ
重ね着でボリュームアップ 薄手の素材は、単体で着るのではなく重ね着アイテムとして活用しましょう。
- シルクブラウス＋ニットベスト
- サテンキャミソール＋ジャケット
- シフォンブラウス＋デニムジャケット
ゆったりサイズで着こなす 薄手素材を着る時は、いつもよりもワンサイズ大きめを選ぶのがポイント。
体と服の間に空間ができることで、骨格が目立ちにくくなります。
アクセサリーで質感をミックス 薄手で繊細な素材には、マットな質感のアクセサリーを合わせてバランスを取りましょう。
- レザーのバッグ
- マットゴールドのアクセサリー
- スエード素材の靴
光沢素材の取り入れ方 光沢素材は、面積を小さくして使うのが成功の秘訣です。
- 全身に使わず、ワンポイントに
- トップスよりもボトムスで取り入れる
- 小物（バッグ、靴）で光沢をプラス
- マットな素材と組み合わせてコントラストを
シーン別・骨格ナチュラルのきれいめコーデ実例集
理論だけでなく、実際のコーディネート例を見てみましょう。
シーン別に、骨格ナチュラルさんが素敵に見えるきれいめスタイルをご紹介します♪
オフィス・通勤コーデのベストプラクティス
Monday：週始めの気合いコーデ
- トップス：バンドカラーのコットンシャツ（ストライプ）
- ボトムス：ワイドテーパードパンツ（ネイビー）
- アウター：ノーカラージャケット（ツイード）
- 足元：ローファー
- 小物：トートバッグ（レザー）、シンプルピアス
ストライプシャツが骨格ナチュラルさんの得意パターン。
ツイード素材のジャケットで質感も◎
Wednesday：中だるみ防止のエレガントスタイル
- トップス：タートルネック（カシミア、ベージュ）
- ボトムス：ミモレ丈のAラインスカート（ウール）
- アウター：ロングカーディガン（オーバーサイズ）
- 足元：太めヒールのパンプス
- 小物：構造的なバッグ、ロングネックレス
タートルネックで首元をカバーし、Aラインスカートで女性らしさもプラス。
Friday：週末前のリラックス通勤コーデ
- トップス：リネンブラウス（白、ビッグサイズ）
- ボトムス：クロップドワイドパンツ（カーキ）
- アウター：デニムジャケット
- 足元：スニーカー（レザー素材）
- 小物：かごバッグ、フープピアス
金曜日はカジュアル要素を多めに。
でも、リネンの質感とカーキの色合いで大人っぽく。
デート・お出かけ用上品スタイル
カジュアルデートコーデ
- トップス：コットンニット（オフホワイト、ドルマン袖）
- ボトムス：デニムワイドパンツ（濃紺、ストレート）
- アウター：トレンチコート（ロング丈）
- 足元：スニーカー（白、厚底）
- 小物：ショルダーバッグ、シンプルブレスレット
デニムでもトレンチコートを合わせることで上品に。
ドルマン袖が骨格ナチュラルさんの肩をきれいに見せます。
ディナーデートコーデ
- ワンピース：ニットワンピース（ネイビー、Aライン）
- アウター：ノーカラーコート（キャメル）
- 足元：ブーティ（スエード）
- 小物：クラッチバッグ、パールピアス
ニット素材なら骨格ナチュラルさんでも違和感なくワンピーススタイルが楽しめます。
美術館・文化的お出かけコーデ
- トップス：ハイネックのリブニット（グレー）
- ボトムス：プリーツスカート（ロング丈、黒）
- アウター：チェスターコート
- 足元：オックスフォードシューズ
- 小物：バックパック（レザー）、ベレー帽
知的で洗練された印象。
バックパックが機能的でありながらおしゃれ。
セレモニー・フォーマルシーンの装い
結婚式ゲストスタイル
- ワンピース：シャツワンピース（ネイビー、ミディ丈）
- アウター：ジャケット（同色、ノーカラー）
- 足元：パンプス（太めヒール、5cm）
- 小物：パールネックレス（ロング）、小さめバッグ
セットアップ風にまとめることで統一感と上品さを演出。
入学式・卒業式コーデ
- トップス：ブラウス（白、バンドカラー）
- ボトムス：ワイドパンツ（グレー）
- アウター：ジャケット（同色、ツイード）
- 足元：ローファー（エナメル）
- 小物：コサージュ、フォーマルバッグ
パンツスーツなら骨格ナチュラルさんの得意分野。
ツイード素材で格式も◎
お茶会・観劇コーデ
- ワンピース：ワンピース（ボルドー、長袖）
- アウター：ロングカーディガン（ベージュ）
- 足元：ストラップシューズ
- 小物：パールブレスレット、小さめハンドバッグ
落ち着いた色合いでエレガントに。
カーディガンで体型もカバー。
アイテム選びの新基準！骨格ナチュラル向けきれいめアイテムガイド
きれいめスタイルを成功させるためには、アイテム選びが何より重要です。
骨格ナチュラルさんが選ぶべきポイントを、アイテム別に詳しく解説します。
トップス選びの3つのポイント
ポイント1：首元のデザインを重視する
骨格ナチュラルさんは鎖骨がしっかりしているため、首元が大きく開いたデザインは避けた方が無難です。
おすすめネックライン：
- タートルネック：首元をすっきりカバー
- クルーネック：定番で失敗なし
- ボートネック：横のラインで肩幅をバランス良く
- バンドカラー：襟があることできちんと感アップ
避けたいネックライン：
- 深いVネック：鎖骨が強調されすぎる
- オフショルダー：肩の骨感が目立つ
- ホルターネック：首周りが寂しく見える
ポイント2：袖のデザインで腕をきれいに見せる
骨格ナチュラルさんは手首や肘の関節が目立ちやすいため、袖のデザインも重要です。
おすすめ袖デザイン：
- ドルマンスリーブ：肩から腕のラインをなめらかに
- フレンチスリーブ：腕を華奢に見せる効果
- 七分袖：手首を隠してすっきり
- ロールアップ袖：カジュアル感もプラス
避けたい袖デザイン：
- タイトな長袖：腕の骨感が強調される
- ノースリーブ：肩と腕の境界がはっきりしすぎる
ポイント3：素材と質感で差をつける
きれいめトップスでも、骨格ナチュラルさんの肌質に合う素材を選ぶのがポイントです。
おすすめ素材：
- コットンシャツ：ハリがあり、しわになりにくい
- リネンブラウス：自然な風合いが肌質にマッチ
- ウールニット：適度な厚みで骨感をカバー
- カシミア：高級感がありながらマットな質感
避けたい素材：
- シルクサテン：光沢が骨格を際立たせる
- 薄手のポリエステル：チープに見えがち
- ストレッチ素材：体のラインが出すぎる
ボトムス選びの成功法則
スカート選びの極意 骨格ナチュラルさんがスカートを選ぶ時は、「丈」「シルエット」「素材」の3つがキーになります。
丈の選び方：
- ミニ丈：膝の骨感が目立つため避ける
- 膝丈：膝が隠れるかどうかが境界線
- ミモレ丈：最もおすすめの丈感
- マキシ丈：ボリュームがあるものなら◎
シルエットの選び方：
- Aライン：腰から裾にかけてゆるやかに広がり、体型カバー効果抜群
- フレア：動きのあるシルエットで女性らしさをプラス
- プリーツ：立体感があり、骨格ナチュラルさんの得意分野
- ストレート：すっきりとしたラインでスタイルアップ効果
パンツ選びの成功ポイント 骨格ナチュラルさんの最も得意なアイテムであるパンツ。
きれいめスタイルでもこの強みを活かしましょう。
シルエット別攻略法：
- ワイドパンツ：定番中の定番、どんなトップスとも相性◎
- ストレートパンツ：センタープレス入りできちんと感アップ
- テーパードパンツ：裾に向かって細くなり、すっきり見え
- クロップドパンツ：足首を見せて軽やかに（厚底靴と合わせて）
素材選びのコツ：
- ウール：秋冬の定番、上品で暖かい
- コットンツイル：オールシーズン使える万能素材
- リネン：春夏にぴったり、自然な風合い
- デニム：カジュアル要素をプラスしたい時に
丈感の重要性： 骨格ナチュラルさんは足が長めの方が多いので、丈感には特に注意が必要です。
- フルレングス：足の甲にかかる長さが理想
- アンクル丈：くるぶしが見える長さ、厚底靴と合わせて
- クロップド丈：ふくらはぎが見える長さ、カジュアル度が高め
小物使いで印象を格上げする方法
小物は、骨格ナチュラルさんのきれいめスタイルを完成させる重要な要素です。
上手に使えば、一気に洗練された印象に変わります。
バッグ選びの極意 骨格ナチュラルさんには、しっかりとした作りの大きめバッグがよく似合います。
形別おすすめ：
- トートバッグ：通勤にも休日にも使える万能選手
- ボストンバッグ：旅行や出張にも対応できる実用性
- バックパック：両手が空くので機能的、レザー素材なら上品に
- 構造的なハンドバッグ：フォーマルシーンにも対応
素材別特徴：
- レザー：高級感があり長く使える
- キャンバス：カジュアルで軽い、デイリー使いに◎
- ラフィア：夏らしい素材感、リゾート感をプラス
靴選びで足元から格上げ 足元は全身の印象を左右する重要なポイント。
骨格ナチュラルさんに似合う靴を選びましょう。
きれいめシーン対応靴：
- ローファー：上品でありながら歩きやすい
- オックスフォードシューズ：マニッシュで知的な印象
- 太めヒールパンプス：女性らしさと安定感を両立
- ブーティ：足首をカバーしてスタイルアップ
カジュアルダウン靴：
- レザースニーカー：きれいめカジュアルの定番
- エスパドリーユ：夏にぴったり、リゾート感もプラス
- サンダル：ストラップ付きでホールド感のあるもの
アクセサリーでポイントを作る 骨格ナチュラルさんは骨格がしっかりしているため、存在感のあるアクセサリーがよく似合います。
ネックレス：
- ロングネックレス：縦のラインを強調してスタイルアップ
- チョーカー：首元にボリュームをプラス
- ペンダント：大きめのものでインパクトを
イヤリング・ピアス：
- フープピアス：顔周りを華やかに
- ロングピアス：縦のラインで小顔効果も
- 存在感のあるボタンピアス：シンプルコーデのアクセントに
ブレスレット・腕時計：
- 太めのバングル：手首の骨感をカバー
- レザーベルトの腕時計：カジュアル感もプラス
- チェーンブレスレット：重ね付けしても◎
よくある失敗パターンと解決策
骨格ナチュラルさんがきれいめスタイルにチャレンジする時に起こりがちな失敗パターンと、その解決策をご紹介します。
事前に知っておけば、失敗を避けてスムーズにスタイルアップできますよ♪
「きちんとしすぎて違和感」を解決する抜け感テクニック
骨格ナチュラルさんが陥りがちなのが、きれいめを意識しすぎて「よそゆき感」が強くなってしまうこと。
自分らしさを失わずに品よく見せるバランスが大切です。
失敗例：全身をフォーマルアイテムで固めすぎる
ジャケット＋ブラウス＋タイトスカート＋パンプス → 骨格ナチュラルさんの魅力である「こなれ感」が消えてしまう
解決策：70%フォーマル＋30%カジュアルの法則
- ジャケット＋Tシャツ＋タイトスカート＋ローファー
- ブラウス＋デニム＋パンプス＋構造的バッグ
- ニット＋センタープレスパンツ＋スニーカー＋レザーバッグ
このように、全体の30%程度にカジュアル要素を取り入れることで、自然体でありながら上品な印象を作ることができます。
抜け感を演出する具体的方法：
髪型で抜け感をプラス
- きっちりまとめすぎず、後れ毛を残す
- ポニーテールもラフに束ねる
- 前髪は軽やかに、重くなりすぎないように
メイクで自然さを残す
- マットなリップよりも、セミマットやサテン仕上げ
- アイメイクは抜け感のあるブラウン系
- チークは自然な血色感を重視
着こなしのディテールで遊ぶ
- シャツの袖をロールアップ
- カーディガンを肩掛けスタイルで
- スカーフを無造作に巻く
「骨っぽさが目立つ」問題の解決法
骨格ナチュラルさんの最大の悩みである「骨っぽさ」。
でも、これは適切な対策で十分にカバーできます。
問題が起こりやすいアイテム：
- 首元が大きく開いたトップス
- 体にフィットするニット
- 薄手のブラウス
- ノースリーブ
解決テクニック集：
首元カバー術 鎖骨の骨感が気になる時の対処法です。
レイヤードで解決
- キャミソール＋カーディガン
- Tシャツ＋シャツ（前開け）
- タートルネック＋ジャケット
アクセサリーで視線分散
- ロングネックレスで縦ラインを作る
- スカーフやストールで首元にボリューム
- 大ぶりのピアスで顔周りを華やかに
腕・肩のカバー術 手首や肘の関節が気になる時の対策です。
袖の長さを調整
- 七分袖や長袖を選ぶ
- 手首が隠れる長さを意識
- ロールアップで調整
袖のデザインを活用
- フレアスリーブで腕を華奢に見せる
- ドルマンスリーブで肩から腕のラインをなめらかに
- ギャザーやタックで立体感をプラス
全体のバランス調整法 骨感を目立たせない全体的なコーディネート術です。
重心を下に持っていく
- ロング丈のトップスやアウター
- ボリュームのあるボトムス
- 厚底の靴や存在感のあるバッグ
視線を分散させる
- 柄物アイテムを取り入れる
- 異素材ミックス
- ポイントカラーを効果的に使う
サイズ選びの落とし穴と対処法
骨格ナチュラルさんは「ゆったりサイズが基本」ですが、きれいめスタイルでは加減が難しいもの。
適切なサイズ選びのコツをお教えします。
よくある失敗パターン：
失敗1：ゆったりすぎてだらしなく見える カジュアルな感覚でオーバーサイズを選んでしまい、きちんと感が損なわれるパターンです。
解決策：「適度なゆとり」を意識
- 肩幅：肩の骨が隠れる程度
- 身幅：こぶし1個分程度のゆとり
- 着丈：腰骨が隠れる長さを基準に
失敗2：きれいめを意識してタイトすぎるサイズを選ぶ 骨格が強調されすぎて、かえって貧相に見えてしまうパターンです。
解決策：骨格ナチュラルさん専用サイズ基準を作る
- ジャケット：肩が少し落ちる程度、前は開けて着る
- ブラウス：体から浮く程度、前はインしない
- パンツ：腰回りにゆとり、長めの丈を選ぶ
アイテム別・適正サイズの見極め方
トップス系：
- 鏡の前で腕を上げて、脇に余裕があるかチェック
- 座った時に背中が突っ張らないか確認
- 肩線が肩の骨よりも少し外側に来ているか
ボトムス系：
- ウエストは指1本分の余裕があるか
- 腰回りでつっぱらないか
- 太ももの一番太い部分に余裕があるか
試着時のチェックポイント：
- 正面、横、後ろ姿を必ず確認
- 座る、歩くなどの動作をしてみる
- 違うサイズも試着して比較検討
- 家族や友人に客観的な意見を聞く
購入後の調整方法： サイズが微妙に合わない時の対処法も知っておきましょう。
- 裾上げ：専門店でプロに依頼
- 袖丈調整：ロールアップでカジュアル感をプラス
- ウエスト調整：ベルトでシルエットを整える
- 肩幅調整：インナーで調整、レイヤードで解決
まとめ
「骨格ナチュラルはカジュアル以外が難しい」という悩み、いかがでしたでしょうか？この記事でお伝えした通り、ポイントを押さえれば骨格ナチュラルさんもきれいめスタイルを素敵に着こなすことができるんです◎
重要なポイントをおさらい！
- 段階的にレベルアップする: いきなり完璧を目指さず、カジュアル要素を残しながら徐々にきれいめ要素を増やしていく
- 自分の特徴を理解する: フレーム感があるからこそ似合うアイテムと着こなし方を知る
- 「似合わない」を「似合う」に変える: 苦手とされるアイテムも、工夫次第で魅力的に着こなせる
- 小物とサイズ感を味方につける: アクセサリーや靴、バッグで印象をコントロールし、適切なサイズ選びで美しいシルエットを作る
- 自分らしい抜け感を残す: 完璧にきちんとしすぎず、骨格ナチュラルさんらしいこなれ感を大切に
骨格ナチュラルさんの持つスタイリッシュで洗練された魅力は、他の骨格タイプにはない特別なもの。
その魅力を活かしながら、TPOに合わせたファッションを楽しめるようになれば、おしゃれの幅がぐんと広がります♪
最初は慣れないかもしれませんが、この記事でご紹介したテクニックを一つずつ試してみてください。
きっと「私にもきれいめスタイルが似合う！」という新しい発見があるはずです。
自分の骨格を理解し、それを活かすファッションを身につけることで、毎日のコーディネートがもっと楽しくなりますように。
あなたらしい素敵なスタイルを見つけてくださいね！
