「骨格ナチュラルって、なんだかゴツく見えたり、服に着られている感じがする…」
「似合う服がカジュアルすぎて、きれいめなスタイルが難しいのかな…」
骨格診断でナチュラルタイプと分かっても、このように感じている方もいるでしょう。
しっかりとしたフレーム感は、実は洋服を素敵に着こなせる魅力的な特徴なんです。
ご自身の骨格の特性を深く理解し、少しのコツを押さえるだけで、ファッションの幅はぐっと広がりますよ！
この記事では、骨格ナチュラルの特徴を活かしたおしゃれを楽しみたいと考えている方にむけて、
- 骨格ナチュラルの方が感じやすいお悩みやデメリット
- デメリットを魅力に変える着こなしのコツ
- 得意なアイテムと少し注意したいアイテム
上記について、分かりやすく解説しています。
もう服選びで迷う必要はありません。
この記事をヒントにすれば、ご自身の骨格の良さを活かしたおしゃれのポイントが見つかるはず。
ぜひ参考にしてください。
骨格ナチュラルとは？基本的な特徴を理解しよう
このセクションでは次の2点を解説します。
- 骨格ナチュラルの特徴
- 他の骨格タイプとの違い
ここからそれぞれ詳しく解説します。
骨格ナチュラルの特徴
骨格ナチュラルタイプは、スタイリッシュでかっこいい雰囲気がとっても魅力的ですよね！一番のポイントは、なんといっても骨格フレームがしっかりしている点でしょう。
具体的には、鎖骨や肩甲骨がくっきりと大きく、手や足の関節も目立ちやすいんですよ。
筋肉や脂肪といった肉感よりも、骨の存在感が際立つスタイリッシュな体つきをしています。
そのため、手足が長く見え、モデルさんのようなスラっとした印象を与えることも多いのです◎ボディラインは凹凸が少なく直線的で、少し四角いシルエットに見えることも。
この関節の大きさやフレーム感を活かし、ラフでざっくりとしたお洋服を素敵に着こなすのが得意なタイプといえます！ご自身の体の特徴と照らし合わせてみてくださいね♪
他の骨格タイプとの違い
骨格診断には主に「ストレート」「ウェーブ」「ナチュラル」の3つのタイプがあるのをご存知でしたか。
それぞれの特徴を知ることで、「なぜかあの服がしっくりこない…」といった悩みの原因がわかるかもしれません◎まず、メリハリボディが魅力のストレートタイプは、筋肉のハリを感じさせる質感が特徴。
バストやヒップの位置が高く、全体的にリッチな雰囲気を持っています。
次に、柔らかな曲線美が美しいウェーブタイプは、脂肪のつきやすさがポイントで、華奢な上半身とふんわりした下半身のバランスが特徴的なんですよ。
これらに対し、ナチュラルタイプは骨や関節がしっかりとしたスタイリッシュな体型をしています！他のタイプと比べると、鎖骨や肩甲骨、手首の骨などがくっきりしている方が多いでしょう。
自分のタイプと他のタイプの特徴を比べることで、自分だけの魅力がより深く理解できるはずです♩
骨格ナチュラルのデメリットとは？知っておくべき点
このセクションでは次の3点を解説します。
- スタイリングの難しさ
- 似合わない服の選び方
- デメリットを克服する方法
ここからそれぞれ詳しく解説します。
スタイリングの難しさ
骨格ナチュラルさんは、スタイリッシュなモデル体型なのに「なんだか服が似合わない…」と感じることがありませんか？その原因は、骨格のフレーム感がしっかりしている点にあるのかもしれないですね。
例えば、ジャストサイズのTシャツを着ると肩幅が強調されてしまったり、スキニーパンツだと骨っぽさが目立ってしまうことも。
逆に、流行りのオーバーサイズのアイテムを選ぶと、今度はだらしなく見えたり、かえって体が大きく見えてしまうなんて経験はありませんか！この「ちょうどいい」バランスを見つけるのが、まず最初のハードルになるのです。
また、雑誌で見るようなきれいめファッションや、繊細なデザインがなぜかしっくりこない、というお悩みもよく聞きますよね。
特に、シフォン素材のブラウスや細かいプリーツスカートといった甘めのディテールは、骨格の存在感と馴染みにくい傾向があります。
流行の服を試着してみたものの、まるで借り物のようになってしまう、あの「着られている感」は本当に悩ましいものです。
こうした理由から、自分に似合う服が分からなくなり、おしゃれ迷子になってしまう方が少なくないでしょう◎
似合わない服の選び方
骨格ナチュラルさんが「なんだか服がしっくりこない…」と感じる時、もしかしたら服の選び方に原因があるかもしれません。
特に、体のラインにぴったりフィットする服は注意が必要でしょう。
例えば、リブニットや薄手のカットソーは、スタイリッシュな骨格のラインを拾いすぎてしまい、骨ばった印象やたくましさを感じさせてしまうことがあるのです。
また、肩幅やウエストがジャストサイズのジャケットやシャツも、窮屈に見えてしまう傾向にあります。
せっかくのフレーム感を活かせず、かえって着太りして見えることも。
最近トレンドのショート丈トップスも、重心が上がりがっちりとした肩周りを強調しがちなので、避けたほうが無難といえます。
こうした特徴を知っておくだけで、お洋服選びがぐっと楽になりますよ！
デメリットを克服する方法
「カジュアルな服は得意だけど、なんだか垢抜けない…」「着太りして見えるかも？」そんなお悩みも、ちょっとしたコツで解決できるんですよ！骨格ナチュラルさんのデメリットを魅力に変えるポイントは、ずばり「シルエット」と「素材選び」なんです♪まずはロングカーディガンやストレートパンツで、縦のラインを強調するIラインシルエットを意識してみて。
体のフレーム感が和らぎ、とてもすっきりとした印象になるでしょう。
次に大切なのが素材感！リネンやコットン、ざっくりしたローゲージニットなど、自然な風合いを持つ素材を選ぶと、骨っぽさを優しくカバーしてくれます◎。
サイズ感はジャストサイズより、少しゆとりのあるオーバーサイズがおすすめ。
手首や足首を見せて抜け感を作ったり、大ぶりのネックレスで視線を上に集めたりすると、さらにおしゃれ度がアップしますよ♪
骨格ナチュラルに似合う服の選び方
このセクションでは次の4点を解説します。
- トップスの選び方
- ボトムスの選び方
- アウターの選び方
- 季節ごとのコーディネート提案
ここからそれぞれ詳しく解説します。
トップスの選び方
骨格ナチュラルさんにとって、トップスの選び方は全体の印象を左右する大切なポイントになります！フレーム感を活かしつつ、女性らしい柔らかさを出すには、ずばりオーバーサイズやビッグシルエットを選ぶのが大正解なんです♪肩のラインを拾わないドロップショルダーや、体が泳ぐようなゆったりしたデザインは、気になる骨格をカバーし、こなれた雰囲気に見せてくれますよ。
素材選びも重要で、リネンやざっくり編みのローゲージニットといった天然素材のものがぴったり◎生地に凹凸や風合いがあると、スタイリッシュな魅力を引き立ててくれるでしょう。
逆に、体にフィットしすぎるリブニットや薄手の素材は、骨格を強調してしまうことがあるので少し注意が必要かもしれません。
ゆるっとしたシルエットを意識して、あなたに似合う一着を探してみてくださいね！
ボトムスの選び方
骨格ナチュラルさんのボトムス選びは、リラックス感がカギになりますよ♪フレーム感のある体をきれいに見せるには、体のラインを拾いすぎないワイドパンツやカーゴパンツがとっても得意なんです！リネン素材やコットン、コーデュロイといった自然な風合いのものを選ぶと、さらにおしゃれな雰囲気になるでしょう。
スカートなら、断然ロング丈やマキシ丈がおすすめ◎。
風に揺れるAラインやフレアシルエットは、気になる腰回りや脚のラインを上手にカバーしてくれる優れもの！逆に、スキニーパンツのような体にぴったりフィットするデザインは、骨格のしっかり感が目立ちやすくなることもあるため、少し注意が必要かもしれませんね。
丈が長めで、ゆとりのあるシルエットを意識すると、失敗が少なくなりますよ！
アウターの選び方
アウター選びは、秋冬コーデの主役を決める大切なポイントですね。
骨格ナチュラルさんは、フレーム感を活かせるアイテムを選ぶのが素敵に見えるコツになります！ざっくり羽織れるオーバーサイズのコートや、肩のラインが落ちたドロップショルダーのデザインがとっても得意なのを知っていましたか♪体のラインを拾いすぎない、リラックス感のあるシルエットが本当によく似合います。
例えば、膝下まであるロング丈のチェスターコートや、ゆるっとしたガウンコートなどを選ぶと、一気におしゃれ上級者の雰囲気になるでしょう。
素材選びも重要で、ツイードやコーデュロイ、ローゲージニットのような、少し凹凸のあるラフな風合いのものを探してみてください◎反対に、着丈が短いコンパクトなジャケットは、肩周りが窮屈に見えてしまうこともあるので少し注意が必要です。
アウターを選ぶときは、この「リラックス感」と「素材感」を意識するだけで、ぐっと洗練された着こなしが完成しますよ！
季節ごとのコーディネート提案
春は、リネン素材のシャツワンピースが1枚あると着こなしの幅がぐっと広がります！前を開けて、ロゴTシャツとデニムのレイヤードスタイルにするのも素敵。
足元は白スニーカーで軽やかにまとめましょう♪夏本番には、風通しの良いコットン素材のマキシ丈ワンピースが頼りになりますね。
かごバッグやリゾートサンダルを合わせれば、涼しげなバカンススタイルの完成！秋が深まってきたら、ざっくり編みのローゲージニットに注目◎。
温かみのあるコーデュロイ素材のワイドパンツを合わせると、一気に季節感が出ますよ。
冬の主役は、やはりロング丈のコートではないでしょうか。
ドロップショルダーのチェスターコートなら、中に厚手ニットを着込んでも着ぶくれしにくいのが嬉しいポイント！首元には大判マフラーを巻いて、視線を上に集めるのも良いテクニックです。
骨格ナチュラルのスタイリングポイント
このセクションでは次の3点を解説します。
- アクセサリーの選び方
- シューズの選び方
- ヘアスタイルの提案
ここからそれぞれ詳しく解説します。
アクセサリーの選び方
骨格ナチュラルさんのスタイリングには、存在感のあるアクセサリーが欠かせません！しっかりとした骨格のフレーム感に負けない、ボリュームのあるデザインを選ぶのがポイントになりますよ。
華奢なアクセサリーだと、少し寂しい印象に見えてしまうことがあるんです。
ネックレスなら、胸元まで届くようなロングタイプや、天然石・ウッドといったラフで自然な風合いの素材を使った大ぶりのものが得意◎。
ターコイズやレザー素材も素敵にマッチします。
ピアスやイヤリングも同様に、大きめのフープや揺れるデザインを選ぶと、顔まわりがパッと華やかになるでしょう。
手元には、幅広のバングルを一つ着けたり、レザーブレスレットを重ね付けしたりして、ボリュームを出すのがおすすめです♪
シューズの選び方
足元のおしゃれって、意外と全体の印象を左右しますよね！骨格ナチュラルさんは、足元に程よいボリュームを出すのがスタイリングの鍵になります。
しっかりとした骨格のフレーム感に負けない、存在感のあるシューズを選ぶとしっくりくるでしょう。
例えば、定番のスニーカーなら「CONVERSE」のオールスターよりも「New Balance」の996シリーズのような、少し厚みのあるモデルがおすすめです◎きれいめな服装に合わせるなら、華奢なパンプスよりもチャンキーヒールやトラッドなローファーを選んでみませんか。
秋冬のブーツは、サイドゴアブーツやワークブーツのような、少し重みのあるデザインがとても似合いますよ♪逆に、装飾のないシンプルなバレエシューズや華奢なサンダルは、骨っぽさが目立ってしまうこともあるので、少し注意が必要かもしれません。
靴を変えるだけで、いつものコーデが見違えるはずです！
ヘアスタイルの提案
スタイリッシュなフレーム感を活かすには、ヘアスタイルにもラフな動きを取り入れるのがポイントなんです♪作り込みすぎない、どこか力の抜けた雰囲気がとてもよく似合いますよ。
例えばロングヘアなら、ゆるやかなウェーブやたっぷりレイヤーを入れたスタイルがおすすめ！ミディアムヘアであれば、人気のウルフカットや、あえて毛先をそろえない切りっぱなしボブも得意分野でしょう。
スタイリングのコツは、オイルやバームで少しウェットな束感を出すこと◎きっちり巻くのではなく、手ぐしでざっくりとほぐすだけで、無造作ヘアが完成します！逆に、きっちりまとめすぎた髪型は、少し寂しい印象になるかもしれないので、後れ毛などで遊び心をプラスしてみましょう。
骨格ナチュラルのファッションに関するよくある質問
このセクションでは次の3点を解説します。
- 骨格ナチュラルに似合うブランドは？
- 体型をカバーするアドバイス
- 骨格ナチュラルの著名人のスタイルを参考にする
ここからそれぞれ詳しく解説します。
骨格ナチュラルに似合うブランドは？
骨格ナチュラルさんは、ラフでこなれた雰囲気のあるアイテムが似合うため、オーバーサイズやリネン・コットンなど自然な素材感を取り入れているブランドと相性が良いです。
カジュアルさと抜け感を楽しめるブランドを選ぶと、持ち前のスタイリッシュさがより引き立ちます。
中でもおすすめなのが、骨格ナチュラル専門通販 Naturily（ナチュリリー）。
ナチュラル体型の方に特化したラインナップで、体のフレーム感を生かしつつ、ゆるっとしたシルエットやざっくり素材を中心に揃えています。
普段使いはもちろん、少しきれいめにまとめたいときにも活躍するアイテムが揃っているので、自分らしいファッションを楽しめます。
体型をカバーするアドバイス
肩のがっしり感や、骨っぽさが目立って悩んでしまうこと、ありませんか？でも大丈夫、ちょっとしたコツで上手にカバーできるんです！まず意識したいのが、目線を下に誘導すること◎。
ロングカーディガンやマキシ丈スカートなどを取り入れると、縦のラインが強調されて全体のシルエットがスッキリ見えるようになりますよ。
肩周りが気になるなら、肩の切り替えが落ちたドロップショルダーのトップスがとってもおすすめです！肩のラインを自然にぼかしてくれるので、フレーム感を和らげる効果が期待できるのです♪素材は、リネンやローゲージニットのような、ざっくりとした風合いのものが得意。
身体のラインを拾いすぎない、少しゆとりのあるサイズ感を選びましょう。
オーバーサイズのアイテムは、まさに心強い味方になってくれます！
骨格ナチュラルの著名人のスタイルを参考にする
おしゃれのヒントは、実は身近なところにたくさんあるんです！骨格ナチュラルタイプの著名人の着こなしは、私たちの毎日コーデに役立つアイデアの宝庫なんですよ♪例えば、中村アンさんのヘルシーな魅力。
彼女は、オーバーサイズシャツをラフに羽織ったり、リネン素材のロングワンピースをさらりと着こなしたりするのが本当にお上手！フレーム感を活かしたスタイリングは、まさに私たちのお手本になるでしょう。
また、綾瀬はるかさんのファッションもとても参考になります◎ゆるっとニットにワイドパンツを合わせるなど、リラックス感のある上品な着こなしは真似したいポイントばかり！彼女たちのコーディネートから、天然素材アイテムや、体のラインを強調しすぎないシルエット選びのヒントが見つかるはず。
雑誌やインスタグラムでぜひチェックしてみてくださいね♩
まとめ：骨格ナチュラルのデメリットを知って、自分の魅力を最大限に活かそう
今回は、骨格ナチュラルの特徴ゆえのデメリットにお悩みの方に向けて、
- 骨格ナチュラルの方が感じやすいファッションの悩み
- デメリットを魅力に変える着こなしのコツ
- 似合う服選びのポイントと避けるべきアイテム
上記について、解説してきました。
骨格ナチュラルは、がっしり見えたり、服に着られている感を覚えることがあるかもしれません。
しかし、そのしっかりとした骨格のフレームこそが、実は最大の魅力なのです。
ラフでこなれた雰囲気や、リラックス感のあるスタイルを着こなせるのは、ナチュラルタイプならではの特権と言えるでしょう。
これまで「似合わない」と感じていた服も、素材やサイズ感の選び方を変えるだけで、驚くほど素敵に着こなせる可能性があります。
ぜひこの記事を参考に、ご自身の骨格の良さを活かすスタイリングに挑戦してみてください。
