「骨格がしっかりしているから、パーマをかけるとボリュームが出すぎて似合わないかも…」
「せっかくパーマをかけたのに、なんだか垢抜けない印象になったらどうしよう…」
骨格ナチュラルタイプの方は、パーマスタイルにこんな不安を感じることがあるかもしれません。
フレーム感のあるスタイリッシュな体型が魅力ですが、髪型とのバランスは難しいと感じる方もいるでしょう。
でも、ご安心ください!
実は、骨格ナチュラルのラフで自然体な雰囲気は、パーマと相性抜群なんです◎
ポイントさえ押さえれば、あなたの魅力を最大限に引き出すことができますよ。
この記事では、骨格タイプを活かしたパーマで、もっとおしゃれを楽しみたい方に向けて、
- 骨格ナチュラルさんに似合うパーマスタイルの特徴
- 美容室で失敗しないオーダー方法のコツ
- 魅力がアップするおすすめの髪型5選
上記について、解説しています。
自分に似合う髪型がわかると、毎日のスタイリングがぐっと楽しくなります。
この記事を読めば、きっとあなたにぴったりのパーマスタイルが見つかるはずです♪
ぜひ参考にしてください。
骨格ナチュラルとは?その特徴を理解しよう
このセクションでは次の3点を解説します。
- 骨格ナチュラルの基本的な特徴
- 骨格ナチュラルに似合うファッションスタイル
- 骨格ナチュラルの有名人は?
ここからそれぞれ詳しく解説します。
骨格ナチュラルの基本的な特徴

ご自身のタイプを知る第一歩として、骨格ナチュラルさんの基本的な特徴から見ていきましょう!このタイプの方は、骨や関節がしっかりとしていて、スタイリッシュなフレーム感を持っているのが一番のポイントなんです。
例えば、肩幅がきちんとあったり、鎖骨や肩甲骨がくっきりと見えたりしませんか?ご自身の体を触ってみると、ゴツゴツとした骨の存在をはっきりと感じられるはずですよ◎。
また、手足が長く、手首や足首の関節が目立つことも特徴の一つ。
筋肉や脂肪といった肉感的な雰囲気よりも、骨格そのものが美しいラインを作っているイメージですね♪ 重心に偏りがないので、すらりとしたモデル体型の方に多いのも納得できるでしょう!この骨格の強さが、ラフでカジュアルなパーマスタイルや、オーバーサイズのファッションを格好良く着こなす秘訣になるんです!
骨格ナチュラルに似合うファッションスタイル
骨格ナチュラルさんの魅力は、なんといってもスタイリッシュな体のフレーム感!その骨格を活かすファッションのポイントは、ずばり「ラフ」と「リラックス感」なんですよ♪ 体のラインを拾いすぎない、オーバーサイズのシャツや、ざっくり編まれたローゲージニットなどがとてもよく似合います。
重ね着(レイヤード)スタイルも得意なので、ぜひ試してみてくださいね。
素材選びも重要なポイント◎ リネンやコットン、ウールといった天然素材を選ぶと、ぐっと洗練された印象に変わるでしょう。
例えば、マキシ丈のスカートやワイドパンツといった、布をたっぷりと使ったアイテムがぴったり!『FUDGE』や『CLUEL』で見るような、少しマニッシュで自然体な着こなしがしっくりくるはずです。
こうしたファッションにパーマヘアを合わせると、さらにおしゃれな雰囲気が高まりますよ♪
骨格ナチュラルの有名人は?

憧れの有名人にも、骨格ナチュラルタイプの方はたくさんいるんですよ!代表的なのは、女優の綾瀬はるかさんや杏さん、新垣結衣さんなど、透明感あふれる方々です。
みなさん、スタイリッシュで中性的な魅力もお持ちですよね。
他にも、ヘルシーな魅力が素敵な中村アンさんも骨格ナチュラルタイプ◎。
彼女のような無造作で動きのあるロングヘアは、まさにパーマスタイルで目指したい理想の髪型ではないでしょうか。
また、本田翼さんのように、カジュアルで少しボーイッシュな雰囲気のファッションやヘアスタイルも、骨格ナチュラルのフレーム感を活かせます。
彼女たちに共通するのは、作り込みすぎないラフで自然体な雰囲気。
ぜひ、ファッションや髪型選びの参考にしてみてくださいね!
パーマが骨格ナチュラルに合う理由
このセクションでは次の2点を解説します。
- 骨格ナチュラルに似合うパーマスタイル
- パーマで骨格ナチュラルの魅力を引き出す方法
ここからそれぞれ詳しく解説します。
骨格ナチュラルに似合うパーマスタイル

スタイリッシュな雰囲気を持つ骨格ナチュラルさん!◎その魅力をさらに高めるには、作り込みすぎない「無造作感」のあるパーマがぴったり合います。
しっかりとした骨格のフレーム感を、パーマのラフな動きがやわらかく見せてくれるんですよ。
例えば、ゆるっとした大きなウェーブや、外国人のようなクセ毛風パーマは相性抜群♪髪に自然なボリュームと動きが生まれるので、気になる骨感をさりげなくカバーしてくれる効果も期待できるのです。
逆に、くるくるとした細かいパーマやきっちり巻いたスタイルは、フレーム感を強調してしまうこともあるので、少し注意が必要かもしれません。
あくまでもラフで自然な動きを意識することが、おしゃれに見せる大切なポイントになります!
パーマで骨格ナチュラルの魅力を引き出す方法

骨格ナチュラルさんの魅力を、パーマはもっと素敵に見せてくれるんですよ!しっかりとした骨格のフレーム感を、パーマ特有の柔らかな動きがふんわりと包み込み、優しげな雰囲気をプラスしてくれるでしょう。
特に、顔周りにカールを持ってくると、気になるエラや頬骨の印象を自然にカバーできるのが嬉しいポイント◎。
また、パーマで髪のトップやサイドにボリューム感を出すことで、視線が自然と上に集まり、全体のスタイルが良く見える効果も期待できるんです!ラフで無造作な雰囲気が得意だからこそ、作り込みすぎないパーマスタイルがぴったり♪例えば、ゆるめのウェーブで重心を少し上げるだけでも、ぐっとこなれた印象になりますよ!
骨格ナチュラルにおすすめのパーマスタイル5選
このセクションでは次の5点を解説します。
- 自然体を引き立てるゆるウェーブ
- 抜け感のあるミックスパーマ
- ラフに決まるくせ毛風パーマ
- ボリューム感を楽しむエアリーパーマ
- トレンド感ある外ハネニュアンスパーマ
ここからそれぞれ詳しく解説します。
自然体を引き立てるゆるウェーブ

骨格ナチュラルのしっかりとしたフレーム感には、作り込みすぎないヘアスタイルがぴったりハマりますよね♪そこでおすすめしたいのが、風に揺れるような「ゆるウェーブ」なんです!まるで外国の女の子みたいな無造作で柔らかな動きが特徴のパーマスタイルになります。
骨格のラインを隠すのではなく、あえて活かすことで、洗練されたこなれ感が生まれるんですよ!大きめのロッドで髪の中間から毛先にかけてふんわりとカールをつけるのがポイント◎。
朝のスタイリングもすごく簡単で、ヘアオイルやシアバターを軽く揉み込むだけで、たちまちおしゃれな雰囲気に仕上がるのもうれしいところ。
肩の力が抜けた、大人の余裕を感じさせるヘアスタイルに挑戦してみませんか!
抜け感のあるミックスパーマ

おしゃれ上級者のような抜け感を求めるなら、ミックスパーマがぴったりです!これは内巻きや外巻き、時にはゆるいスパイラルなど、数種類のカールを巧みに組み合わせるパーマスタイルなんですよ♪だから、単調な仕上がりにならず、まるで外国人のようなくせ毛っぽい無造作な動きが手に入るのです。
骨格ナチュラルさんの持つスタイリッシュな雰囲気に、この計算されたラフな質感が驚くほどマッチします◎しっかりとした肩のラインなども、ランダムな毛先の動きが自然にカバーしてくれるので、全体の印象がやわらかくなりますよ!朝のスタイリングがとっても簡単なのも嬉しいポイント♩ウェット系のワックスやムースを髪全体にくしゃっと揉み込むだけで、あっという間におしゃれなヘアスタイルが完成しちゃいます!頑張りすぎない、でも確実におしゃれに見える。
そんな理想を叶えてくれるのがミックスパーマの魅力でしょう。
ラフに決まるくせ毛風パーマ

作り込みすぎないラフなおしゃれを目指すなら、くせ毛風パーマがぴったり!まるで生まれつきのような自然なウェーブが、こなれた雰囲気を生み出してくれます。
骨格ナチュラルさんの持つスタイリッシュな骨格フレームと、この無造作な動きの相性は抜群なんですよ◎しっかりとした骨格の印象を、パーマの柔らかな質感が中和してくれる効果があるのです。
毛先がランダムにハネるような計算されたラフさが、おしゃれ度をぐっと高めてくれるでしょう。
朝のスタイリングもとっても簡単で、ムースやソフトワックスを軽く揉み込むだけでOKなのも嬉しいポイント!忙しい毎日でも、さっとおしゃれなヘアスタイルが完成します♩あえて作り込まない無造作ヘアは、肩の力が抜けた大人の余裕を感じさせます。
決めすぎないスタイルで、新しい自分の魅力を発見してみてはどうでしょうか!
ボリューム感を楽しむエアリーパーマ

骨格ナチュラルのしっかりしたフレーム感を活かしつつ、柔らかな印象を手に入れたいならエアリーパーマがぴったりです◎。
その名の通り、空気を含んだようなふわっとした質感が魅力のスタイルなんですよ。
髪全体に自然なボリュームと軽やかな動きが生まれるため、骨格のラインを優しく見せてくれるでしょう。
特に、髪がぺたんとしやすい方や、トップにボリュームが欲しいと感じる方には嬉しい効果が期待できるはず!朝のスタイリングも、ムースやソフトワックスをさっと揉み込むだけで簡単に再現できる手軽さも人気の理由ですね♪このパーマは、気になるフェイスラインをふんわりとカバーしてくれるので、小顔効果も期待できるのが嬉しいポイントなんです!ショートからロングまで、どんな長さにも合わせやすく、今の髪型からイメチェンしたい方にもおすすめのスタイルといえます。
無造作でこなれた雰囲気が、骨格ナチュラルの大人カジュアルなスタイルに絶妙にマッチしますよ。
トレンド感ある外ハネニュアンスパーマ

今っぽいおしゃれ感を狙うなら、外ハネニュアンスパーマが断然おすすめです!肩のラインで自然にハネる軽やかな毛先が、骨格ナチュラルさんの持つスタイリッシュなフレーム感をより魅力的に見せてくれるんですよ♪特にボブやミディアムヘアとの相性は抜群で、しっかりとした骨格を活かしながらも、絶妙な抜け感をプラスできるのが嬉しいポイント◎このパーマの最大の魅力は、なんといってもスタイリングの手軽さではないでしょうか!朝、オイルやバームをさっと揉み込むだけで、計算されたようなこなれヘアがすぐに完成しちゃうんです!気になる骨格をさりげなくカバーしつつ、美しい鎖骨のラインをきれいに見せてくれる効果も期待できますよ。
カジュアルなTシャツからきれいめなワンピースまで、どんな服装にもマッチするので、おしゃれの幅がぐっと広がりそうですね♪
パーマをかける際の注意点とケア方法
このセクションでは次の3点を解説します。
- パーマの持ちを良くするためのケア
- ダメージを最小限に抑える方法
- パーマ後のスタイリングテクニック
ここからそれぞれ詳しく解説します。
パーマの持ちを良くするためのケア

せっかくかけた素敵なパーマ、できるだけ長くきれいに保ちたいもの!毎日のちょっとしたケアで、カールの持ちは大きく変わるんですよ♪まず見直したいのがシャンプー選びです。
洗浄力がマイルドなアミノ酸系シャンプーを選ぶのがおすすめ◎。
ゴシゴシ擦らず、たっぷりの泡で優しく包み込むように洗うのがポイントになります。
お風呂上がりのケアもとっても重要!濡れた髪はキューティクルが開いていてデリケートなので、タオルで優しく叩くように水分を拭き取ってくださいね。
そしてドライヤーの前には、アウトバストリートメントを毛先中心につけて熱から髪を保護しましょう!髪を乾かす際は、根元から先に。
毛先のカールは手のひらで持ち上げるように優しく風を当てると、きれいなウェーブが再現できますよ♩この一手間で、サロン帰りのスタイルが長持ちします。
ダメージを最小限に抑える方法

せっかくパーマをかけるなら、髪へのダメージはできるだけ避けたいもの!きれいな髪を保つための秘訣は、美容室でのオーダーにありますよ♪まず、カウンセリングで「ダメージを抑えたい」としっかり美容師さんに伝えることが何よりも大切◎。
そうすることで、髪の状態に合わせたコスメパーマや酸性パーマなど、髪にやさしい薬剤を提案してくれるでしょう。
また、パーマと同時に髪の内部を補修するサロントリートメントを組み合わせるのも、とても効果的なんです!施術前に髪の芯から栄養を補給することで、ダメージをぐっと軽減できるのですよ。
自宅では、パーマをかける数日前から保湿力の高いトリートメントでケアしておきましょう。
事前に髪のコンディションを良くしておくと、薬剤の浸透が均一になり、よりきれいなカールが手に入ります。
パーマ後のスタイリングテクニック

パーマをかけた翌朝、どうスタイリングしたらいいか迷うこともありますよね!でも大丈夫、ちょっとしたコツでサロン帰りのような素敵なウェーブが簡単に再現できるんです♪まず一番大切なポイントは、髪を半乾きの状態でスタイリングを始めること◎タオルで優しく水気を拭き取るったら、根元からドライヤーで乾かしていきましょう。
この時、毛先は湿ったままで大丈夫!次に、スタイリング剤を選びます。
ツヤと束感が欲しいならN.(エヌドット)ポリッシュオイルのようなヘアオイル、ふんわり感を出したいならuevo(ウェーボ)スプリングパフのようなムースがぴったり。
手のひらに広げ、髪を下から持ち上げるように優しく揉み込んでください。
あとは自然乾燥か、ドライヤーの弱風で仕上げれば、こなれ感たっぷりの無造作ヘアが完成しますよ!朝のたった5分でできるこのテクニック、ぜひ試してみてくださいね♩
骨格ナチュラルの魅力を最大限に活かすヘアアレンジ
このセクションでは次の3点を解説します。
- 日常で使える簡単ヘアアレンジ
- 特別な日におすすめのパーマアレンジ
- アクセサリーを使ったアレンジ方法
ここからそれぞれ詳しく解説します。
日常で使える簡単ヘアアレンジ

パーマヘアは、実はアレンジがとっても楽になるのが嬉しいポイントなんです!忙しい朝でも、たった3分でできる簡単でおしゃれなアレンジを紹介しますね。
まずは、定番の「ゆるふわハーフアップ」がおすすめ。
耳上の髪をざっくりとって結び、くるりんぱするだけで完成します♪トップの髪を少し引き出すと、さらに抜け感が出て素敵になりますよ。
次に試してほしいのが、ゴム1本でできる「低めのお団子」◎。
ラフに一つにまとめ、毛先を巻きつけて留めるだけ。
パーマの動きがあるおかげで、きっちりまとめなくてもサマになるのが魅力的なんです。
時間が本当にない日は、大きめのバンスクリップが救世主になってくれるでしょう。
髪をざっくりとねじり上げてクリップで挟むだけで、一気におしゃれな雰囲気に!ぜひ明日の朝から試してみてください。
特別な日におすすめのパーマアレンジ

結婚式や記念日ディナーといった特別な日は、いつもより華やかなヘアアレンジに挑戦したくなりますよね!パーマがかかっていると、凝ったように見えるスタイルが実はとても簡単に作れるのが嬉しいポイントです。
骨格ナチュラルさんに特におすすめなのが、後れ毛をたっぷり残した「ゆるふわハーフアップ」。
トップの髪をざっくりとって編み込みやくるりんぱを加え、少し高さを出すと、目線が上に集まりスタイルアップに繋がるでしょう。
顔周りや襟足に残した髪は、パーマの動きをそのまま活かすのがこなれて見えるコツ!また、低めの位置でまとめるルーズなシニヨンも素敵に仕上がります。
きっちりまとめすぎず、あえて毛先を少し遊ばせることで、骨格ナチュラルさんの持つスタイリッシュな雰囲気にとてもよく似合いますよ。
仕上げに大ぶりのバレッタやゴールドのヘアコームを飾れば、一気にパーティーらしい華やかな装いになります♪
アクセサリーを使ったアレンジ方法

パーマスタイルにアクセサリーを一つ加えるだけで、ぐっと洗練された印象に変わりますよ!骨格ナチュラルさんの場合、存在感のある大ぶりのアクセサリーがとっても得意なんです◎例えば、耳元には揺れるタイプのウッドピアスや、マットゴールドのイヤーカフなどを合わせると、顔周りが一気に華やかになります。
無造作なまとめ髪には、大きめのヘアクリップやレザー調のバレッタをさっと留めるだけで、こなれた雰囲気が生まれるでしょう。
特に、天然素材を使ったアクセサリーは、ナチュラルさんの持つラフな魅力と相性抜群♩休日のリラックスしたお団子ヘアには、べっ甲風のマジェステを挿してみるのも素敵ですね。
パーマの柔らかな動きとアクセサリーの質感が組み合わさって、よりおしゃれなヘアスタイルが完成します!ぜひ試してみてください。
まとめ:骨格ナチュラルの魅力を引き出すパーマの選び方
今回は、ご自身の骨格に合うパーマスタイルを探している方に向けて、
- 骨格ナチュラルの特徴とパーマが似合う理由
- 魅力が引き立つおすすめのパーマスタイル
- 失敗しないためのオーダー方法や注意点
上記について、解説してきました。
骨格ナチュラルさんは、無造作でラフな動きのあるパーマスタイルがとてもよく似合います。
ゆるやかなウェーブが、しっかりとした骨格の印象を和らげ、こなれた雰囲気を演出してくれるからです。
どんなパーマが似合うのか分からず、悩んでいた方もいるかもしれません。
この記事で紹介したスタイルを参考に、ぜひ次のヘアスタイルの候補にパーマを加えてみてください!参考になれば嬉しいです!