骨格ナチュラル×イエベ秋さんの魅力を最大限に引き出すスタイリング完全ガイド
骨格ナチュラルとイエベ秋の組み合わせは、実はとても魅力的な特徴を持っています。
しかし「何を着ても似合わない気がする」「おしゃれに見えない」と悩んでいる方も多いのではないでしょうか。
そんなお悩みを解決するために、今回は骨格ナチュラル×イエベ秋さんの魅力を最大限に活かすスタイリング術を詳しくお伝えします◎
骨格ナチュラルの基本的な特徴

骨格ナチュラルさんは、骨や関節がしっかりしたスタイリッシュな体型が特徴です。
体型の特徴
- 鎖骨や肩甲骨が大きく目立つ
- 手足が長く、関節がはっきりしている
- 筋肉や脂肪による丸みが少ない
- 全体的に四角いフレーム感がある
- マットでドライな肌質
この骨格の特徴により、メンズライクでカジュアルなアイテムが非常によく似合います。
逆に、体のラインを強調するタイトな服や、華奢な印象のアイテムは苦手な傾向があります。
イエベ秋(オータムタイプ)の色彩特性

イエベ秋さんは、深みのある落ち着いた色が魅力を引き出してくれます。
似合う色の特徴
- 黄みを含んだ温かみのある色
- 彩度と明度が低めの重厚感のある色
- アースカラーや秋の自然を思わせる色
- ブラウン、ベージュ、オリーブ、テラコッタなど
肌や髪の特徴
- オークル系の肌色
- ダークブラウンの髪色が似合う
- マットな質感の肌
- 落ち着いた大人っぽい雰囲気
2つの要素が織りなす独特の魅力
骨格ナチュラル×イエベ秋の組み合わせは、とても相性が良いんです♪
相乗効果のポイント
- マットな肌質同士がマッチしている
- カジュアルなアイテムが得意な骨格に、アースカラーが自然に馴染む
- ラフな素材感とイエベ秋の色味が調和する
- 大人っぽく落ち着いた雰囲気を演出できる
この特徴を理解することで、これまで「似合わない」と感じていたアイテムも、選び方次第で素敵に着こなせるようになります。
あなたは当てはまる?骨格ナチュラル×イエベ秋の見分け方
自分が本当に骨格ナチュラル×イエベ秋なのか、確認してみましょう。
意外と勘違いしているケースも多いので、しっかりチェックしてみてくださいね。
骨格ナチュラルのセルフチェックポイント

体型チェック
- 鎖骨がくっきりと見える
- 肩幅がしっかりしている
- 膝の骨が目立つ
- 手首の骨が太い
- アキレス腱がはっきりしている
似合う服の傾向
- オーバーサイズの服を着ても「着られている感」がない
- ざっくりニットが似合う
- ワイドパンツがしっくりくる
- スニーカーがよく似合う
もしこれらに多く当てはまるなら、あなたは骨格ナチュラルの可能性が高いです◎
イエベ秋のセルフチェックポイント

色味チェック
- ベージュやブラウンを着ると顔色が良く見える
- ゴールドのアクセサリーが似合う
- オレンジ系のリップが馴染む
- 深いグリーンやボルドーが得意
苦手な色の傾向
- パステルカラーを着ると顔が負ける
- シルバーアクセサリーが浮いて見える
- 水色や薄いピンクで顔色が悪く見える
これらの特徴に心当たりがあれば、イエベ秋の可能性が高いでしょう♪
よくある勘違いパターン

「地味だから骨格ナチュラル」は間違い 骨格ナチュラルは地味な体型ではありません。
スタイリッシュで洗練された体型です。
ただし、似合わない服を着ると地味に見えてしまうことがあります。
「肌が黄色いからイエベ秋」も要注意 肌の色だけでパーソナルカラーは決まりません。
似合う色を実際に当ててみて、顔映りが良くなるかどうかが重要です。
「太っているから骨格がわからない」は誤解 体重に関係なく、骨格の特徴は現れます。
太っていても痩せていても、骨や関節の特徴は変わりません。
プロ診断との違いを理解しよう

セルフチェックはあくまで目安です。
正確な診断を受けたい場合は、専門家に相談することをおすすめします。
プロ診断のメリット
- 客観的な視点での判断
- 微妙な違いの見極め
- 具体的なアドバイス
- 複数要素の組み合わせ分析
ただし、セルフチェックでも十分に参考になりますので、まずは自分なりに分析してみてくださいね◎
「似合わない」から卒業!骨格ナチュラル×イエベ秋の服選びの法則
ここからは、具体的にどんな服を選べば良いのか、詳しく解説していきます。
「これまで似合う服がわからなかった」という方も、この法則を覚えれば大丈夫です♪
似合う素材の選び方

天然素材が最強の味方 骨格ナチュラル×イエベ秋さんには、天然素材が圧倒的に似合います。
- コットン - カジュアルで肌馴染みが良い
- リネン - ドライな質感がマッチ
- ウール - 特にローゲージニットがおすすめ
- デニム - 風合いのあるものを選んで
- コーデュロイ - 秋冬の定番素材
- レザー - 本革の質感が◎
避けたい素材
- シフォンやサテンなどツルツルした素材
- 薄いレースやシースルー素材
- 光沢の強いポリエステル
これらの素材は、骨格ナチュラルのマットな質感に合わず、チープに見えてしまうことがあります。
色選びの基本ルール

基本カラーパレット イエベ秋さんに似合う色を覚えておきましょう。
ベーシックカラー
- ディープブラウン
- ベージュ
- オフホワイト
- ネイビー(少し黄みがかったもの)
アクセントカラー
- テラコッタ
- オリーブグリーン
- マスタードイエロー
- ボルドー
- オレンジブラウン
注意したい色
- 水色や薄いブルー
- パステルピンク
- 純白
- ビビッドなパープル
ただし、苦手な色も着方次第で素敵に見せることができます◎
シルエット選びのコツ
ゆったりシルエットが基本 骨格ナチュラルさんは、体のラインを拾わないゆったりしたシルエットが得意です。
トップス選び
- オーバーサイズのTシャツ
- ドルマンスリーブのニット
- ボーイフレンドシャツ
- ざっくりカーディガン
ボトムス選び
- ワイドパンツ
- ストレートデニム
- マキシスカート
- プリーツスカート(ロング丈)
アウター選び
- ロング丈のコート
- オーバーサイズのジャケット
- MA-1などのブルゾン
サイズ感は「少し大きめ」を意識して選んでみてください♪
NGアイテムを似合わせるテクニック
タイトスカートを着たい時
- 上半身はゆったりとしたトップスを合わせる
- ロング丈を選んで膝を隠す
- 厚手の素材を選ぶ
薄い素材を着たい時
- レイヤードスタイルで重ね着する
- アクセサリーでアクセントをつける
- ボリュームのあるボトムスと合わせる
フィット感のある服を着たい時
- 一点だけにして、他はゆったりさせる
- 小物で視線を分散させる
- 素材感のあるものを選ぶ
諦める必要はありません。
工夫次第で、どんなアイテムも素敵に着こなせますよ◎
季節別おすすめアイテム
春のマストアイテム
- リネンシャツ(ベージュ、オフホワイト)
- コットンカーディガン(オリーブ、ブラウン)
- ワイドデニム
- スニーカー(キャンバス素材)
夏のおすすめ
- オーバーサイズTシャツ(アースカラー)
- リネンワンピース
- かごバッグ
- フラットサンダル
秋の定番
- ローゲージニット(マスタード、ブラウン)
- コーデュロイパンツ
- トレンチコート(ベージュ)
- ブーツ(スエードやレザー)
冬のあったかアイテム
- ウールコート(キャメル、ダークブラウン)
- ざっくりセーター
- ムートンブーツ
- ストール(カシミアやウール)
季節に合わせて素材を変えることで、一年中おしゃれを楽しめます♪
垢抜けコーデの作り方◎シーン別着こなし術
理論がわかったところで、実際にどうコーディネートすれば良いのか、具体的な着こなし術をシーン別にご紹介します。
オフィスカジュアルスタイル
きちんと見えるのにリラックス感も◎
コーデ例1:ジャケットスタイル
- ベージュのテーラードジャケット(少しオーバーサイズ)
- オフホワイトのブラウス
- ネイビーのワイドパンツ
- ローファー(ブラウン)
コーデ例2:ニットスタイル
- ブラウンのタートルネックニット
- プリーツスカート(ロング丈、ベージュ)
- トレンチコート
- パンプス(太めヒール)
ポイント
- 色数は3色以内に抑える
- 素材感のあるアイテムを取り入れる
- アクセサリーは控えめに
オフィスでも自分らしさを表現できるスタイルです♪
デート・お出かけスタイル
女性らしさもカジュアル感も両立
コーデ例1:ワンピーススタイル
- リネンのマキシワンピース(オリーブ)
- デニムジャケット
- かごバッグ
- フラットサンダル
コーデ例2:スカートスタイル
- オーバーサイズニット(マスタード)
- フレアスカート(ロング丈、ブラウン)
- スニーカー(白)
- 大ぶりのピアス
ポイント
- ワンポイントで鮮やかな色を取り入れる
- バッグや靴で遊び心をプラス
- ヘアアレンジで女性らしさをアップ
カジュアルでも上品に見える着こなしがポイントです◎
ママ友との集まりスタイル
動きやすさと清潔感を重視
コーデ例1:パンツスタイル
- ボーダーTシャツ(ロング丈)
- ワイドデニム
- スニーカー
- トートバッグ(大きめ)
コーデ例2:スカートスタイル
- プルオーバー(ベージュ)
- ロングスカート(ネイビー)
- フラットシューズ
- ショルダーバッグ
ポイント
- 洗濯しやすい素材を選ぶ
- 動きやすいシルエット
- 汚れが目立ちにくい色
実用性も大切にしながら、おしゃれを楽しみましょう♪
特別な日のスタイリング
いつもよりちょっと特別感を演出
コーデ例1:パーティースタイル
- シルクブラウス(ダークグリーン)
- ワイドパンツ(黒)
- ジャケット(ベルベット、ボルドー)
- パンプス(ヒール高め)
コーデ例2:お食事会スタイル
- ニットワンピース(ロング丈、キャメル)
- ロングカーディガン
- ブーツ(膝下丈)
- ストール
ポイント
- 普段より少し上質な素材を選ぶ
- アクセサリーで華やかさをプラス
- ヘアメイクも特別感を意識
特別な日こそ、自分らしいおしゃれを楽しんでくださいね◎
メイク・ヘアで完成度UP!トータルコーディネート術
ファッションだけでなく、メイクやヘアスタイルも含めたトータルコーディネートで、より魅力的に仕上げましょう。
イエベ秋×骨格ナチュラルに似合うメイク

ベースメイクのポイント
- ファンデーションはオークル系を選ぶ
- マットな質感を活かして、セミマット仕上げに
- コンシーラーで骨格の陰影を自然にカバー
アイメイクのコツ
- アイシャドウはブラウン系やオリーブ系
- ゴールドのラメで上品な輝きをプラス
- アイラインは太めでしっかりと
- マスカラはボリュームタイプ
チーク・リップ選び
- チークはオレンジ系やコーラル系
- リップはブラウン系やボルドー系
- グロスよりマットな質感がおすすめ
メイクのポイント
- ナチュラルすぎず、しっかりめに仕上げる
- 温かみのある色で統一感を出す
- 骨格の美しさを活かすメリハリを意識
マットな肌質を活かした、大人っぽいメイクが似合います♪
骨格を活かすヘアスタイル

長さ別おすすめスタイル
ショートヘア
- ボーイッシュなショート
- 前髪なしのショートボブ
- パーマでボリュームをプラス
ミディアムヘア
- 外ハネボブ
- ウェーブパーマ
- ハーフアップアレンジ
ロングヘア
- ゆるいウェーブ
- 低めのポニーテール
- 編み込みアレンジ
避けたいスタイル
- ストレートすぎるヘア
- 過度に巻いたカールヘア
- 高い位置のポニーテール
ヘアカラーのおすすめ
- ダークブラウン
- アッシュブラウン
- オリーブ系のカラー
自然な質感を活かしたスタイルが、骨格ナチュラルには最適です◎
アクセサリー選びのコツ

似合うアクセサリーの特徴
- 大ぶりで存在感のあるもの
- 天然石やウッド素材
- ゴールドやブラス素材
- マットな質感
アイテム別選び方
ピアス・イヤリング
- フープピアス(大きめ)
- タッセルピアス
- 天然石のピアス
ネックレス
- ロングネックレス
- チョーカー(幅広)
- 重ね付けスタイル
ブレスレット・バングル
- 太めのバングル
- レザーブレスレット
- 重ね付けブレス
リング
- 大ぶりなデザイン
- 天然石リング
- 重ね付けリング
小物使いのポイント
- 一点豪華主義より重ね付けスタイル
- 服の色と調和する色味を選ぶ
- 質感を意識して統一感を出す
アクセサリーでメリハリをつけると、コーディネートがぐっと垢抜けます♪
バッグ・靴選びの法則
バッグ選びのポイント
- 大きめサイズが似合う
- かごバッグやキャンバストート
- レザーは厚手で質感のあるもの
- ショルダーバッグやリュックも◎
靴選びのコツ
- スニーカーが最も得意
- ローファーやオックスフォード
- ブーツは短めより長めが◎
- ヒールは太めで安定感のあるもの
避けたいアイテム
- 小さすぎるバッグ
- 光沢の強い素材
- 細いストラップの靴
- 高すぎるピンヒール
実用性も兼ね備えたアイテム選びが、骨格ナチュラルらしさを演出します◎
よくある悩み解決Q&A集
骨格ナチュラル×イエベ秋の方からよく寄せられるお悩みと、その解決策をまとめました。
同じような悩みを持つ方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。
「太って見える」問題の解決法
Q: ゆったりした服を着ると太って見えませんか?
A: 確かにサイズ感を間違えると太って見えることがあります。
解決策
- 全体のシルエットを意識する
- ウエストマークを取り入れる
- 縦のラインを強調する
- 色の使い方で引き締め効果を狙う
具体的なテクニック
- ロングカーディガンで縦ラインを作る
- ベルトでウエストにアクセント
- ダークカラーを効果的に使う
- 小物でメリハリをつける
Q: 骨格ががっしりして見えるのが気になります
A: 骨格の特徴を隠すのではなく、活かす方向で考えましょう。
ポジティブな捉え方
- スタイリッシュな体型の持ち主
- モデルさんに多い体型
- カジュアルファッションが似合う
- 個性的でクールな印象
適切な着こなしで、骨格の美しさを活かすことができます◎
「地味になる」お悩み対策

Q: イエベ秋の色を着ると地味に見えてしまいます
A: 色の組み合わせや質感で、地味さを解消できます。
華やかさをプラスする方法
- アクセントカラーを効果的に使う
- アクセサリーで輝きをプラス
- 質感の違いでメリハリを作る
- 小物で遊び心を取り入れる
具体例
- ベージュベースにテラコッタの小物
- ブラウンのワンピースにゴールドアクセサリー
- オリーブのニットに大ぶりピアス
Q: いつも同じような格好になってしまいます
A: 基本を押さえつつ、変化をつける工夫をしてみましょう。
バリエーションを増やすコツ
- 素材感の違いを楽しむ
- シルエットに変化をつける
- 小物でアクセントを変える
- ヘアアレンジで印象チェンジ
マンネリ化しないよう、少しずつ新しいアイテムにチャレンジしてみてくださいね♪
年齢を重ねた時の着こなし変化
Q: 年齢と共にカジュアルすぎるのが気になります
A: 上品さをプラスする工夫で、年齢に応じた着こなしができます。
大人っぽさを演出するポイント
- より上質な素材を選ぶ
- 色味を落ち着いたトーンに
- アクセサリーで上品さをプラス
- 丁寧なお手入れで清潔感を保つ
具体的な変化
- Tシャツ → 上質なカットソー
- スニーカー → レザーシューズ
- リュック → きれいめトートバッグ
- カジュアルアクセ → 上品なジュエリー
Q: 体型の変化に合わせて服選びを変えるべき?
A: 基本的な似合う要素は変わりませんが、体型に合わせた調整は必要です。
体型変化への対応
- サイズ感の見直し
- カバーしたい部分を意識
- より快適な素材選び
- 実用性も重視した選択
年齢を重ねても、自分らしいおしゃれを楽しむことは十分可能です◎
購入前に失敗しないチェックポイント

Q: 買い物で失敗しないコツはありますか?
A: 購入前のチェックリストを活用しましょう。
必須チェックポイント
- 素材感は骨格に合っているか
- 色は肌に馴染むか
- サイズ感は適切か
- 手持ちの服と合わせられるか
- お手入れ方法は無理がないか
試着時の確認点
- 全体のバランス
- 動きやすさ
- 肌馴染み
- 着心地
Q: オンラインショッピングでの注意点は?
A: サイズ表記と素材をしっかり確認しましょう。
オンライン購入のコツ
- サイズ表を必ず確認
- 素材の詳細をチェック
- レビューを参考にする
- 返品・交換条件を確認
事前の準備で、失敗を減らすことができます♪
まとめ
骨格ナチュラル×イエベ秋さんの魅力的なスタイリング術について、詳しくお伝えしてきました。
重要なポイントをおさらい
- 天然素材とアースカラーの組み合わせが最強
- ゆったりシルエットで骨格の美しさを活かす
- メイクやヘアも含めたトータルコーディネートが大切
- 年齢に応じた上品さの調整で長く楽しめる
「似合わない」と諦めていたアイテムも、着こなし方次第で素敵に変身させることができます。
自分の特徴を理解し、それを活かすスタイリングを心がければ、必ず魅力的なおしゃれができるようになります。
まずは一つずつ、今回ご紹介したテクニックを試してみてくださいね。
きっと新しい自分の魅力を発見できるはずです◎
あなたらしい美しさを大切に、毎日のおしゃれを楽しんでいただければ嬉しいです♪