鏡を見るたびに「なんだか肩がゴツく見える...」「もっと華奢で女性らしく見せたいのに」と感じていませんか？
骨格ナチュラルさんなら、きっと一度は経験したことがある悩みですよね。
せっかく素敵な服を選んでも、なぜか思うように決まらない。
友人が着ると可愛く見える服なのに、自分が着ると何だか違和感がある...そんなモヤモヤした気持ち、すごくわかります◎
でも安心してください！実は、骨格ナチュラルさんの肩幅の悩みは、正しいスタイリング方法を知れば必ず解決できるんです。
今回は、肩幅を上手にカバーして、あなたらしい美しさを引き出すテクニックをお伝えしますね。
読み終わる頃には「今まで悩んでいた時間がもったいなかった♩」と思えるはず！
なぜ骨格ナチュラルは「肩幅が広くゴツく見える」のか？
まず最初にお伝えしたいのは、骨格ナチュラルさんの肩幅の広さは「欠点」ではないということです。
確かに、他の骨格タイプと比べて肩甲骨や関節がしっかりしている特徴があります。
でもそれは、スタイリッシュでかっこいい印象に見え、骨格ナチュラルさんの魅力でもあります◎
骨格の特徴による視覚効果
骨格ナチュラルさんは、骨や関節がしっかりしているため、どうしても肩周りに存在感が出やすい特徴があります。
具体的には、肩甲骨が大きく後ろから見たときの印象が強い、鎖骨がくっきりしていてデコルテラインが直線的、関節が目立つため肩の輪郭がはっきり見える、といった点が挙げられます。
でも実は、これらの特徴は「スタイリッシュさ」の源でもあるんです♩
間違った服選びが原因の場合も
多くの骨格ナチュラルさんが「ゴツく見える」と感じるのは、実は骨格に合わない服を選んでしまっているからかもしれません。
体にピッタリとフィットするニットやカットソー、肩パッドの入ったジャケット、襟の小さなシャツ、華奢で細い肩紐のキャミソールなどは要注意です！
骨格ナチュラルさんには「抜け感」や「ゆとり」のあるアイテムがよく似合います。
かっちりしすぎず、適度にラフな要素を取り入れることで、肩幅を目立たせることなくこなれ感のでた印象を作れますよ◎
肩幅をカバーして華奢見えを叶える基本テクニック
ここからは、具体的な着こなしテクニックをご紹介していきますね。
どれも今すぐ実践できる簡単な方法ばかりなので、ぜひ試してみてください♩
ドルマンスリーブで肩のラインをぼかす
ドルマンスリーブは、肩から袖にかけて一続きになったデザインで、肩幅を自然にぼかしてくれる優秀アイテムです。
カジュアルなシーンには、シアーニットや柔らかい素材感のドルマントップスがおすすめ！
きれいめなシーンでは、サテンや光沢感のある素材を選ぶと大人っぽさもプラスされます。
袖口がすっきりしているものを選ぶと、全体のバランスが取れてスッキリした印象になりますよ◎
オーバーサイズで骨感をやわらげる
骨格ナチュラルさんにとって、オーバーサイズアイテムは心強い味方です。
ハリ感のあるオーバーサイズシャツは、肩幅をぼかしつつ縦のラインを強調してくれます！
着こなしのポイントは、インナーにタンクトップや細身のトップスを仕込んで、シャツはざっくり羽織ること。
厚手のニットやスウェットも肩のラインをぼかしてくれる頼れるアイテム。
素材は、ローゲージニットやコットン、リネンなど、ナチュラルな風合いのあるものを選ぶとより骨格に馴染みやすくなります♩
縦ラインを意識した着こなし術
肩幅が気になるときは、視線を縦に誘導することで、横の広がりを目立たせない工夫が効果的です。
首元が詰まったデザインは肩幅を広く見せる原因になるため、デコルテをすっきり見せるVネックやボートネックを選ぶと、肩の直線感が和らぎバランスが取れます！
ロングカーディガンやロングジャケットも縦ラインを強調してくれる優秀アイテム。
アクセサリーでは、ロングネックレスを取り入れることで、さらに縦のラインを強調できますよ◎
絶対避けたいNGアイテム＆その解決法
「似合わない」とされるアイテムでも、工夫次第で素敵に着こなすことができます。
NGアイテムの特徴を理解して、上手に活用していきましょう♩
タイトフィットな服が与える印象
体にピッタリとフィットするニットやカットソーは、骨格ナチュラルさんの骨感を強調してしまいがち。
特に薄手の素材だと、肩甲骨や鎖骨のラインがくっきりと出てしまいます。
でも完全に避ける必要はありません！
タイトなアイテムを着たいときは、レイヤードを活用しましょう。
シアーシャツを羽織ったり、ジャケットやカーディガンを肩掛けしたりすることで、肌見せのバランスを調整できます。
タイトなトップスには、ボリュームのあるボトムスを合わせると全体のシルエットにメリハリがつきますよ◎
首元が大きく開いたデザインの注意点
オフショルダーや大きく開いたVネックは、骨格ナチュラルさんの鎖骨や肩の骨感を強調してしまう代表的なアイテムです。
でも工夫次第で素敵に着こなすことは可能！
大きく開いたVネックの場合は、ロングネックレスやスカーフを取り入れることで、視線を分散させることができます。
スカーフは、首元にボリュームを持たせることで、肩幅とのバランスを整えてくれる優秀アイテムです♩
NGアイテムを活用するコツ
※肩から落ちるパフスリーブなら骨格ナチュラルさんにもおすすめ。
「似合わない」とされるアイテムでも、組み合わせ次第で魅力的なコーディネートを作ることができます。
大切なのは、自分の骨格の特徴を理解して、それを活かす工夫をすること！
例えば、パフスリーブのブラウスは肩にボリュームを持たせるため、適度なパフ感のものなら肩のラインを丸く見せる効果があります。
フィット感のあるジャケットも、インナーやボトムスでバランスを取ることで素敵に着こなせます。
インナーには、ゆったりとしたブラウスやニットを合わせて、ジャケットは羽織る程度に軽やかに着こなすと、かっちりしすぎない印象になります◎
シーン別！華奢見えコーディネート実例
実際のコーディネート例を通して、具体的な着こなし方をイメージしていきましょう。
どのシーンでも、骨格ナチュラルさんらしい魅力を活かした素敵なスタイルを楽しめますよ♩
お仕事シーンでの上品な着こなし
オフィスでは、きちんと感がありながら女性らしい印象も大切にしたいですよね。
おすすめは、とろみのあるブラウスにワイドパンツを合わせたスタイル！
ブラウスは体にまとわりつかない程度のゆとりがあるものを選び、パンツは九分丈やロング丈がベストです。
カラーは、ネイビーやグレー、ベージュなどの落ち着いた色味を基調に、差し色として淡いピンクやライトブルーを取り入れると、女性らしさもプラスできます。
ジャケットを羽織る場合は、肩パッドの入っていないソフトなタイプを選びましょう◎
デートや女性らしい印象を作りたい時
デートシーンでは、華奢見えしながらも女性らしい魅力をアピールしたいもの。
ドルマンスリーブのニットに、膝下丈のフレアスカートを合わせたコーディネートがおすすめです！
ニットは、程よい厚みがあってドレープが美しいものを選びましょう。
カラーは、ピンクベージュやライトグレーなど、柔らかな印象の色味が素敵です。
スカートは、歩くたびに揺れる動きのあるデザインを選ぶと、女性らしさが際立ちます。
足元は、ストラップサンダルやポインテッドトゥのパンプスで、足首をすっきり見せるのがコツ♩
カジュアルでもすっきり見せるコツ
休日のカジュアルコーデでも、だらしなく見えない工夫が大切です。
オーバーサイズのスウェットには、細身シルエットのストレートパンツを合わせて、メリハリのあるシルエットを作りましょう！
スウェットは、首元がすっきりとしたクルーネックを選び、袖や裾からインナーをちらりと見せることで、レイヤードスタイルを楽しめます。
デニムジャケットを羽織る場合は、袖をまくって手首を見せることで、全体のバランスが整います。
バッグは、大きめのトートバッグやリュックなど、カジュアル感のあるものを選ぶと統一感が生まれますよ◎
季節感を取り入れた着回しテクニック
季節に合わせた素材選びも、骨格ナチュラルさんには重要なポイントです。
春夏は、リネンやコットンなどの天然素材を活用して、涼しげで上品な印象を作りましょう！
春には、リネンシャツをさらりと羽織って、インナーにはキャミソールやタンクトップを合わせるレイヤードスタイルがおすすめ。
秋冬は、ケーブルニットやローゲージニットなど、立体感のある素材で温かみをプラス。
コートを選ぶときは、チェスターコートやトレンチコートなど、すっきりとしたラインのものを選びましょう。
マフラーやストールは、大きめサイズでボリュームを出すことで、小顔効果も期待できますよ♩
アクセサリーで視線をコントロールする方法
アクセサリー使いも、肩幅をカバーする重要なテクニックです。
ネックレスは、肩幅とのバランスを考慮して選びましょう。
短すぎるチョーカータイプよりも、胸元に落ちる程度の長さがおすすめ！
ロングネックレスは、縦のラインを強調してくれる優秀アイテム。
重ね付けを楽しむなら、長さの異なるネックレスを組み合わせることで、デコルテ周りに奥行きを作ることができます。
ピアスやイヤリングは、揺れるタイプを選ぶことで、顔周りに動きをプラス。
縦に長いデザインは、顔をすっきりと見せる効果があります。
バッグは、小さいサイズよりも、中〜大きめのサイズ感がおすすめです。
まとめ
骨格ナチュラルさんの「肩幅が広くゴツく見える」という悩みは、正しい知識とテクニックがあれば必ず解決できます。
大切なのは、自分の骨格の特徴を「欠点」ではなく「魅力」として捉えること！
ドルマンスリーブやオーバーサイズアイテムで肩のラインを自然にぼかし、縦ラインを意識した着こなしで全体のバランスを整える。
NGとされるアイテムも、工夫次第で素敵に着こなせることがわかりましたね◎
シーン別のコーディネート例を参考に、季節感やアクセサリー使いも取り入れながら、あなたらしいスタイルを見つけてください。
骨格ナチュラルさんだからこそできる、スタイリッシュで抜け感のあるファッションを楽しんでくださいね♩
今日から早速、鏡の前で新しい着こなしにチャレンジしてみましょう。
きっと「こんなに変わるなんて！」と驚くはずです。
この記事が参考になれば嬉しいです。
